Spinning 1/3 kl 11.00 - 14.00

Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Spinning 1/3 kl 11.00 - 14.00

Inläggav Karin Ahlin » 08-11-15 13:29

090301 - Söndagspinning (3 timmar)

Tid
Söndag 1:e mars 2009, 11.00-14.00

Plats
Friskis & Svettis Johanneberg
:arrow:
Mer info om F&S Johanneberg och reseinformation

Ledare
Jon-Erik
Matilda

Bokning/avbokning
Bokningen av detta pass startar måndagen samma vecka som passet är.
Avbokning skall ske senast dagen innan passet klockan 11.00. Om detta inte sker kommer du debiteras dubbelt för passet.

Nyheten för i år är, att du som anmält dig till passet och fått en plats, garanteras du plats i 3 timmar oavsett om det är ett 3-timmars eller ett delat pass.

Bokningsansvarig: Karin

:arrow: Mer info om hck's spinning

29 platser
1. Roger :klar: :klar: :klar:
2. Bo C :klar: :klar: :klar:
3. Pierre :klar: :klar: :klar:
4. Maria H :klar: :klar: :klar:
5. Benny B :klar: :klar: :klar:
6. Anita :klar: :klar: :klar:
7. Jakobina :klar: :klar: :klar:
8. Mikael B :klar: :klar: :checkbox:
9. Elisabeth :klar: :klar: :checkbox:
10. Peter V :klar: :klar: :klar:
11. Jan W :klar: :klar: :klar:
12. Eva M :klar: :klar: :klar:
13. Sture :klar: :klar: :klar:
14. Pär H :klar: :klar: :klar:
15. Johan G :klar: :klar: :checkbox:
16. Mandus :klar: :klar: :klar:
17. Patrik :klar: :klar: :klar:
18. Jan W :klar: :klar: :klar:
19. Anders A :klar: :klar: :checkbox:
20. Kristoffer C :klar: :klar: :klar:
21. Svetozar :klar: :klar: :klar:
22. Annika P :klar: :klar: :klar:
23. Malin :klar: :klar: :klar:
24.
25.
26.
27.
28.
29.
Senast redigerad av Karin Ahlin 09-02-28 22:02, redigerad totalt 14 gånger.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 09-02-23 08:19

Nya, friska tag denna veckan!
Senast redigerad av Karin Ahlin 09-02-23 15:27, redigerad totalt 1 gång.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 09-02-23 08:20

Eyal fick en ny lägenhet och var tvungen att flytta så jag hoppar in och tar de första två timmarna på passet på söndag. Vi får se vad som hittas på, men en och annan backe skall vi säkert kunna ta oss upp för :twisted:
.

___O
-\ <,
(*) (*)

Egen hemsida / Foto

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Roger Nilsson
Inlägg: 1160
Registrerades: 04-09-28 20:17
Ort: Torslanda

Inläggav Roger Nilsson » 09-02-23 08:34

Kommer, 3 timmar förståss

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Bo Carlström
HCK-medlem
Inlägg: 53
Registrerades: 05-04-16 21:06
Ort: Mölndal

Inläggav Bo Carlström » 09-02-23 09:42

Anmäler mig för tre timmar.

/Bo

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Pierre Karlsson
HCK Motion Ledare
Inlägg: 195
Registrerades: 07-04-27 17:18
Ort: Hisingen

Inläggav Pierre Karlsson » 09-02-23 11:21

Kommer :D (3 timmar)

P~

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Maria Hermansson
HCK-medlem
Inlägg: 264
Registrerades: 08-11-11 12:54

Inläggav Maria Hermansson » 09-02-23 13:21

Kommer tre timmar.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Benny Blom
HCK-medlem
Inlägg: 92
Registrerades: 08-10-26 17:22
Ort: Hisings Backa
Kontakt:

Inläggav Benny Blom » 09-02-23 17:49

Kommer 3 timmar
Benny.B

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anita Adolfsson
HCK-medlem
Inlägg: 243
Registrerades: 05-03-28 20:00
Ort: Mölnlycke

Inläggav Anita Adolfsson » 09-02-23 18:01

Kommer 3 timmar / Anita

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jakobína Grétarsdóttir
HCK Motion Ledare
Inlägg: 165
Registrerades: 06-05-06 15:06
Kontakt:

Inläggav Jakobína Grétarsdóttir » 09-02-23 19:30

Kommer tre timmar på söndag.

Jakobína

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mikael Boberg
Inlägg: 163
Registrerades: 04-10-28 19:45
Ort: Floda

Inläggav Mikael Boberg » 09-02-23 21:26

Kommer två timmar

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Matilda Hedberg
Inlägg: 63
Registrerades: 05-12-14 21:22
Ort: Vasa

Inläggav Matilda Hedberg » 09-02-23 21:38

Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 09-02-23 21:49

Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!
.



___O

-\ <,

(*) (*)



Egen hemsida / Foto

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Matilda Hedberg
Inlägg: 63
Registrerades: 05-12-14 21:22
Ort: Vasa

Inläggav Matilda Hedberg » 09-02-23 21:50

Christer Hedberg skrev:DANSBAND!!


:-$

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Inläggav Kjell Bengtsson » 09-02-23 22:05

Christer Hedberg skrev:
Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!

Det är nästan så man får lust att dyka upp på ett spinningpass \:D/
Mvh Kjell ;-)
.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Thore Nilsson
Inlägg: 15
Registrerades: 05-03-29 14:05

Inläggav Thore Nilsson » 09-02-24 07:41

Hej! Dags att köra ett 3timmars pass.

Thore

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 09-02-24 09:02

Kjell Bengtsson skrev:
Christer Hedberg skrev:
Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!

Det är nästan så man får lust att dyka upp på ett spinningpass \:D/


Säg bara till så ordnar jag det :wink: !

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Peter Vidner
HCK-medlem
Inlägg: 17
Registrerades: 08-09-29 16:27

Inläggav Peter Vidner » 09-02-24 09:47

Hej!
Peter Vidner anmäler sig till 3 tim!
Hälsningar
Peter
/Peter

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Peter Vidner
HCK-medlem
Inlägg: 17
Registrerades: 08-09-29 16:27

Inläggav Peter Vidner » 09-02-24 09:53

Hej!
Patrik Nilsson vill köra tre timmar!
/Patrik
/Peter

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Roger Nilsson
Inlägg: 1160
Registrerades: 04-09-28 20:17
Ort: Torslanda

Inläggav Roger Nilsson » 09-02-24 14:35

Matilda Hedberg skrev:
Christer Hedberg skrev:DANSBAND!!


:-$



DANZBAND :?:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Jan Wickström
HCK-medlem
Inlägg: 30
Registrerades: 06-11-08 21:38
Ort: Johanneberg

Inläggav Jan Wickström » 09-02-24 15:29

Hej,
Jag kommer 2 timmar

/Jan

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 09-02-24 15:49

Roger Nilsson skrev:DANZBAND :?:

Nåt säger mig att du kan vara helt lugn. Vårt mp3-arkiv hemma har en egenhet som gör att dansbandslåtar inte verkar fastna på disken... :D
.



___O

-\ <,

(*) (*)



Egen hemsida / Foto

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mandus Tjällskog
Inlägg: 69
Registrerades: 09-01-31 23:20
Ort: Hisingen

Inläggav Mandus Tjällskog » 09-02-24 16:23

Får gärna sätta upp mig för 3 timmar :D Mandus

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 09-02-24 21:44

Mandus och Patrik - jag sätter upp er på torsdag när "klippkortsplatserna" är tillgängliga!

Kjell :D ??

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Inläggav Kjell Bengtsson » 09-02-24 22:50

Karin Ahlin skrev:Mandus och Patrik - jag sätter upp er på torsdag när "klippkortsplatserna" är tillgängliga!

Kjell :D ??

Nä jag står över cyklar gärna utomhus istället. :D
Mvh Kjell ;-)

.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 6 och 0 gäster