Spinning 1/3 kl 11.00 - 14.00

Karin Ahlin · Inläggav **Karin Ahlin** » 08-11-15 13:29

090301 - Söndagspinning (3 timmar)

Tid
Söndag 1:e mars 2009, 11.00-14.00

Plats
Friskis & Svettis Johanneberg
:arrow:

Mer info om F&S Johanneberg och reseinformation

Ledare
Jon-Erik
Matilda

Bokning/avbokning
Bokningen av detta pass startar måndagen samma vecka som passet är.
Avbokning skall ske senast dagen innan passet klockan 11.00. Om detta inte sker kommer du debiteras dubbelt för passet.

Nyheten för i år är, att du som anmält dig till passet och fått en plats, garanteras du plats i 3 timmar oavsett om det är ett 3-timmars eller ett delat pass.

Bokningsansvarig: Karin

:arrow:

Mer info om hck's spinning

29 platser
1. Roger :klar:

2. Bo C

3. Pierre

4. Maria H :klar:

5. Benny B :klar:

6. Anita

7. Jakobina :klar:

8. Mikael B :klar:

9. Elisabeth :klar:

10. Peter V :klar:

11. Jan W

12. Eva M

13. Sture

14. Pär H

15. Johan G :klar:

16. Mandus :klar:

17. Patrik :klar:

18. Jan W

19. Anders A :klar:

20. Kristoffer C :klar:

21. Svetozar :klar:

22. Annika P :klar:

23. Malin

24.
25.
26.
27.
28.
29.

Karin Ahlin · Inläggav **Karin Ahlin** » 09-02-23 08:19

Nya, friska tag denna veckan!

Christer Hedberg · Inläggav **Christer Hedberg** » 09-02-23 08:20

Eyal fick en ny lägenhet och var tvungen att flytta så jag hoppar in och tar de första två timmarna på passet på söndag. Vi får se vad som hittas på, men en och annan backe skall vi säkert kunna ta oss upp för :twisted:

Roger Nilsson · Inläggav **Roger Nilsson** » 09-02-23 08:34

Kommer, 3 timmar förståss

Bo Carlström · Inläggav **Bo Carlström** » 09-02-23 09:42

Anmäler mig för tre timmar.

/Bo

Pierre Karlsson · Inläggav **Pierre Karlsson** » 09-02-23 11:21

Kommer

(3 timmar)

P~

Maria Hermansson · Inläggav **Maria Hermansson** » 09-02-23 13:21

Kommer tre timmar.

Benny Blom · Inläggav **Benny Blom** » 09-02-23 17:49

Kommer 3 timmar
Benny.B

Anita Adolfsson · Inläggav **Anita Adolfsson** » 09-02-23 18:01

Kommer 3 timmar / Anita

Jakobína Grétarsdóttir · Inläggav **Jakobína Grétarsdóttir** » 09-02-23 19:30

Kommer tre timmar på söndag.

Jakobína

Mikael Boberg · Inläggav **Mikael Boberg** » 09-02-23 21:26

Kommer två timmar

Matilda Hedberg · Inläggav **Matilda Hedberg** » 09-02-23 21:38

Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

Christer Hedberg · Inläggav **Christer Hedberg** » 09-02-23 21:49

Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!

Matilda Hedberg · Inläggav **Matilda Hedberg** » 09-02-23 21:50

Christer Hedberg skrev:DANSBAND!!

Kjell Bengtsson · Inläggav **Kjell Bengtsson** » 09-02-23 22:05

Christer Hedberg skrev:
Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!

Det är nästan så man får lust att dyka upp på ett spinningpass $\:D/$

Thore Nilsson · Inläggav **Thore Nilsson** » 09-02-24 07:41

Hej! Dags att köra ett 3timmars pass.

Thore

Karin Ahlin · Inläggav **Karin Ahlin** » 09-02-24 09:02

Kjell Bengtsson skrev:
Christer Hedberg skrev:
Matilda Hedberg skrev:Och jag tar då den sista timman. Så får vi se hur det funkar med musiken denna gång, CD ska vi nog ta denna gång ::wink:

Jag säger inte så mycket om passet, denna gång vill jag bygga upp förväntningarna

DANSBAND!!

Det är nästan så man får lust att dyka upp på ett spinningpass $\:D/$

Säg bara till så ordnar jag det :wink:

!

Peter Vidner · Inläggav **Peter Vidner** » 09-02-24 09:47

Hej!
Peter Vidner anmäler sig till 3 tim!
Hälsningar
Peter

Peter Vidner · Inläggav **Peter Vidner** » 09-02-24 09:53

Hej!
Patrik Nilsson vill köra tre timmar!
/Patrik

Roger Nilsson · Inläggav **Roger Nilsson** » 09-02-24 14:35

Matilda Hedberg skrev:
Christer Hedberg skrev:DANSBAND!!

DANZBAND

Jan Wickström · Inläggav **Jan Wickström** » 09-02-24 15:29

Hej,
Jag kommer 2 timmar

/Jan

Christer Hedberg · Inläggav **Christer Hedberg** » 09-02-24 15:49

Roger Nilsson skrev:DANZBAND

Nåt säger mig att du kan vara helt lugn. Vårt mp3-arkiv hemma har en egenhet som gör att dansbandslåtar inte verkar fastna på disken...

Mandus Tjällskog · Inläggav **Mandus Tjällskog** » 09-02-24 16:23

Får gärna sätta upp mig för 3 timmar

Mandus

Karin Ahlin · Inläggav **Karin Ahlin** » 09-02-24 21:44

Mandus och Patrik - jag sätter upp er på torsdag när "klippkortsplatserna" är tillgängliga!

Kjell

??

Kjell Bengtsson · Inläggav **Kjell Bengtsson** » 09-02-24 22:50

Karin Ahlin skrev:Mandus och Patrik - jag sätter upp er på torsdag när "klippkortsplatserna" är tillgängliga!

Kjell ??

Nä jag står över cyklar gärna utomhus istället.

Hisingens Cykelklubbs Forum

Hisingens Cykelklubb Hemsida | Hisingen Runt | Västkusten Runt