140426 Introrunda

Användarvisningsbild
Motionsgruppen
Styrelsemedlem
Inlägg: 1064
Registrerades: 07-02-27 21:55
Kontakt:

140426 Introrunda

Inläggav Motionsgruppen » 14-03-15 19:56

Träningsform: Introrunda

Nyfiken på hur det fungerar att cykla i grupp och vill få en lugn och bra introduktion? Då är denna rundan helt perfekt för dig. Vi går igenom grunderna och kör en runda i lugn takt tillsammans och har trevligt!

Hjälm är ett krav för att få följa med, man måste inte ha en värstingcykel, men vi vill att du ska kunna hantera din egen cykel. Tänk på att detta inte är en av våra vanliga träningsrundor utan just en introduktion i hur roligt det kan vara att cykla tillsammans.

Alla är välkomna, du behöver inte vara medlem, det räcker så bra med nyfikenhet!

Lån av racercykel
Om du inte har en racercykel men gärna vill prova på, så har vi cyklar för utlåning till våra rundor från klubblokalen. Dessa är avsedda för ca:150-185 cm långa cyklister och har kombi-trampor så det funkar med vanliga skor och/eller SPD-klossar. Du som vill prova kom en kvart före starten på introrundan så att vi kan ställa in höjden på sadel samt att du hinner bekanta dig med växlar och bromsar. De mindre cyklarna (3st) har Campagnolo som komponenter och de större (2st) har Shimano. Bokning sker genom anmälan i denna tråd. (först till kvarn).

Cykel 1 Mindre - hannahmaja
Cykel 2 Mindre -
Cykel 3 Mindre -
Cykel 4 Större - Per
Cykel 5 Större -

Läs mer om HCKs Träningspolicy, cykla i grupp och tecken vid klungcykling.

Ledare: Christer, Anders N, Sandra, Jens, Carl Johan och Aina

Startplats: Klubblokalen

Klockan: 10:00
Distans: ca 50km

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Carolin Arvidson
Inlägg: 1
Registrerades: 14-04-14 20:24

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Carolin Arvidson » 14-04-14 20:28

Hej
Osäker på om man skulle anmäla sig men vi är ett gäng på 5 personer med blandad cykelvana som tänkte dyka upp på det här passet och lära oss massor! :)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Wessberg
HCK-medlem
Inlägg: 3
Registrerades: 14-04-16 21:12

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Karin Wessberg » 14-04-16 21:15

Hej! Hänger gärna med på introrundan den 26/4!
Hälsningar
Karin Wessberg

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Wiktoria Åkerblom
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-17 16:57

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Wiktoria Åkerblom » 14-04-17 16:59

Jag följer gärna med på denna runda /Wiktoria

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Dag Wedin
HCK-medlem
Inlägg: 48
Registrerades: 14-04-19 15:50
Ort: Göteborg

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Dag Wedin » 14-04-19 15:52

Fått förhinder. Hakar på nästa introrunda :)
/Dag
Senast redigerad av Dag Wedin 14-04-25 12:58, redigerad totalt 1 gång.
Kör bara köööör!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Aina Illiano
HCK-medlem
Inlägg: 497
Registrerades: 09-04-05 22:41
Ort: Odinsgatan, Göteborg

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Aina Illiano » 14-04-20 15:48

En stor cykel bokas till min kollega
Pain is temporary, pride is forever - NYC marathon 2010

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Eyrún Gestsdóttir
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-21 23:11

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Eyrún Gestsdóttir » 14-04-21 23:13

Jag hänger med på introrundan :)

/Eyrún

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anna Sohlberg
HCK-medlem
Inlägg: 7
Registrerades: 14-04-22 12:36

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Anna Sohlberg » 14-04-22 12:39

Hej!
Jag följer gärna med på en introrunda
/anna

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Hannah Hansen Erlandsson
Inlägg: 1
Registrerades: 14-04-22 16:37

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Hannah Hansen Erlandsson » 14-04-22 16:41

Hej! Jag hänger gärna med på introrundan på lördag. Jag skulle också vilja boka en liten lånecykel om det går bra. :)
//Hannah

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jakobína Grétarsdóttir
HCK Motion Ledare
Inlägg: 165
Registrerades: 06-05-06 15:06
Kontakt:

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Jakobína Grétarsdóttir » 14-04-22 20:18

En liten cykel är bokat för dig Hannah Maja. Lycka till på rundan. :)

Jakobína

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Zanda Nyström
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-22 21:39

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Zanda Nyström » 14-04-22 21:50

Jag vill gärna följa med på lördag och lånar gärna en liten cykel !!!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Johansson
HCK-medlem
Inlägg: 3
Registrerades: 14-04-16 11:16
Ort: Göteborg

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Christer Johansson » 14-04-22 21:52

Hej,
Jag är ny medlem och cyklar gärna med!
Christer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jakobína Grétarsdóttir
HCK Motion Ledare
Inlägg: 165
Registrerades: 06-05-06 15:06
Kontakt:

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Jakobína Grétarsdóttir » 14-04-23 07:03

En cykel bokat till Zanda. Lycka till!

Jakobína

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Per Jallinder
HCK-medlem
Inlägg: 1
Registrerades: 14-04-22 23:02

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Per Jallinder » 14-04-23 20:22

Hej! Jag vill hänga med. Behöver låna en cykel. Liten eller stor? Jag är 178cm lång. /Per

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


hejjenny
Inlägg: 2
Registrerades: 14-02-02 11:46

Re: 140426 Introrunda

Inläggav hejjenny » 14-04-23 21:01

Jag vill anmäla mig och min kompis Ingrid Johnsson till lördagens runda.

Jenny Olsson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Carl Johan Österberg
HCK-medlem
Inlägg: 3
Registrerades: 14-04-23 21:43

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Carl Johan Österberg » 14-04-23 21:46

Hej!

Jag är gärna med på lördag!

Mvh,

Carl Johan

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Aina Illiano
HCK-medlem
Inlägg: 497
Registrerades: 09-04-05 22:41
Ort: Odinsgatan, Göteborg

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Aina Illiano » 14-04-23 22:27

Aina Illiano skrev:En stor cykel bokas till min kollega


En stor cykel avbokas då min kollega fått förhinder
Pain is temporary, pride is forever - NYC marathon 2010

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Annelie Nordström
Inlägg: 1
Registrerades: 14-04-24 11:59

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Annelie Nordström » 14-04-24 12:06

Hej!
Jag kommer gärna på introrundan på Lördag 26:e.
Har cykel!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Olle Schalin
HCK-medlem
Inlägg: 16
Registrerades: 14-04-21 21:26
Ort: Hisings Kärra

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Olle Schalin » 14-04-24 21:59

Hade tänkt att dyka upp för en introduktion.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Maria Björn
HCK-medlem
Inlägg: 8
Registrerades: 13-08-19 16:17

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Maria Björn » 14-04-24 22:06

Anmäler mig härmed till introrundan nu på lördag 26 april. Var på en introrunda i höstas men behöver friska upp minnet för att komma igång igen! Har egen cykel! Vi ses! / Maria

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Zanda Nyström
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-22 21:39

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Zanda Nyström » 14-04-26 04:44

Måste tyvärr avboka pga sjukdom:-(

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jens Ronnedal
HCK-medlem
Inlägg: 725
Registrerades: 06-08-15 12:34
Ort: Hudiksvall Till: Göteborg
Kontakt:

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Jens Ronnedal » 14-04-26 08:25

Per Jallinder skrev:Hej! Jag vill hänga med. Behöver låna en cykel. Liten eller stor? Jag är 178cm lång. /Per



Har bokat en cykel åt dej, modell större.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jens Ronnedal
HCK-medlem
Inlägg: 725
Registrerades: 06-08-15 12:34
Ort: Hudiksvall Till: Göteborg
Kontakt:

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Jens Ronnedal » 14-04-26 08:26

Zanda Nyström skrev:Måste tyvärr avboka pga sjukdom:-(


Tråkigt att du måsta avboka, men du är välkommen vid nästa tillfälle.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jens Ronnedal
HCK-medlem
Inlägg: 725
Registrerades: 06-08-15 12:34
Ort: Hudiksvall Till: Göteborg
Kontakt:

Re: 140426 Introrunda

Inläggav Jens Ronnedal » 14-04-26 18:04

Vilken superrunda det vart. Massor med nya cyklister, jättefint väder och en massa gott fika. Nu är man sugen på att cykla ännu mer imorron och varför inte ta en bit hallontårta?

OBS! Vi startar från Ericsson (Mölndal) imorron. All info finner du i denna tråd:

viewtopic.php?f=97&t=11884#.U1vYjfl_u-Q

Tack till alla som kom idag! Vi ses imorron!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster