Schema spinning 2013/2014

Användarvisningsbild
Christer Gustafsson
Webbmaster
Inlägg: 1010
Registrerades: 09-08-30 21:43
Ort: Umeå/Gråbo/Göteborg (Hisingen)
Kontakt:

Schema spinning 2013/2014

Inläggav Christer Gustafsson » 13-09-11 14:18

Förklaringar till passen
Information om spinning och anläggningar
Klippkort och priser

Schema
Datum.......... Anläggning……..….. Tid............... Passledare............... Forumtråd............ Block............
2013-10-02 Domkyrkan 19:10-20:40 Anders N Passerat Ext intervaller
2013-10-08 Backaplan 19:00-20:30 Christer G Passerat Ext intervaller
2013-10-10 Exclusive 19:00-20:30 Sophie S Passerat Ext intervaller
2013-10-16 Domkyrkan 19:10-20:40 Sofia B Passerat Ext intervaller
2013-10-22 Backaplan 19:00-20:30 Maria P Passerat Ext intervaller
2013-10-24 Exclusive 19:00-20:30 Christer G Passerat Ext intervaller
2013-10-30 Domkyrkan 19:10-20:40 Fredrik S Passerat Trappor
2013-11-05 Backaplan 19:00-20:30 Sofia B Passerat Trappor
2013-11-07 Exclusive 19:00-20:30 Christer G Passerat 0
2013-11-08 0 0 0 0 0
2013-11-13 Domkyrkan 19:10-20:40 Maria P Passerat Trappor
2013-11-17 Lindholmen 10:00-13:00 Christer / Stikkan Passerat Trappor
2013-11-19 Backaplan 19:00-20:30 Christer G Passerat Trappor
2013-11-21 Exclusive 19:00-20:30 Erik J Passerat Int intervaller
2013-11-24 Lindholmen 10:00-13:00 Uli K Passerat Film
2013-11-27 Domkyrkan 19:10-20:40 Christer G Passerat Pyramid
2013-12-01 Backaplan 10:00-13:00 Anders N Passerat Pyramid
2013-12-03 Backaplan 19:00-20:30 Peo E Passerat Pyramid
2013-12-05 Exclusive 19:00-20:30 Christer G Passerat Pyramid
2013-12-08 Lindholmen 10:00-13:00 Madeleine A Passerat Pyramid
2013-12-11 Domkyrkan 19:10-20:40 Christer G Passerat Int intervaller
2013-12-15 Backaplan 10:00-13:00 Anders N/Sofia B Passerat Int intervaller
2013-12-17 Backaplan 19:00-20:30 Erik J Passerat Int intervaller
2013-12-19 Exclusive 19:00-20:30 Uli K Passerat Int intervaller
2013-12-22 Lindholmen 10:00-13:00 Madeleine A Passerat Pyramid
Juluppehåll 0 0 0 0 0
2014-01-05 Backaplan 10:00-13:00 Christer / Niklas Passerat Ext intervaller
2014-01-08 Domkyrkan 19:10-20:40 Mattias Passerat Aktivitus
2014-01-12 Lindholmen 10:00-13:00 Mariela K Passerat Ext intervaller
2014-01-14 Backaplan 19:00-20:30 Peo E Passerat Ext intervaller
2014-01-16 Exclusive 19:00-20:30 Magnus P Passerat Ext intervaller
2014-01-19 Backaplan 10:00-13:00 Christer G/Niklas I Passerat Ext intervaller
2014-01-22 Domkyrkan 19:10-20:40 Fredrik S Passerat Trappor
2014-01-26 Lindholmen 10:00-13:00 Christer G Passerat Trappor
2014-01-28 Backaplan 19:00-20:30 Sten L Passerat Trappor
2014-01-30 Exclusive 19:00-20:30 Magnus P Passerat Trappor
2014-02-02 Backaplan 10:00-13:00 Ashkan F Passerat Trappor
2014-02-05 Domkyrkan 19:10-20:40 Lars A Passerat Trappor
2014-02-09 Lindholmen 10:00-13:00 Magnus P Passerat Trappor
2014-02-11 Backaplan 19:00-20:30 Niklas I Passerat Trappor
2014-02-13 Exclusive 19:00-20:30 Sofia B Passerat Trappor
2014-02-16 Backaplan 10:00-13:00 Niklas Passerat Trappor
2014-02-19 Domkyrkan 19:10-20:40 Niklas Passerat Pyramid
2014-02-23 Lindholmen 10:00-13:00 0 Passerat Pyramid
2014-02-25 Backaplan 19:00-20:30 Peo E Passerat Pyramid
2014-02-27 Exclusive 19:00-20:30 0 Passerat Pyramid
2014-03-02 Backaplan 10:00-13:00 Christer/Stikkan Passerat Pyramid
2014-03-05 Domkyrkan 19:10-20:40 Fredrik S Passerat Pyramid
2014-03-09 Lindholmen 10:00-13:00 0 Passerat Pyramid
2014-03-11 Backaplan 19:00-20:30 Sten L Forumtråd Pyramid
2014-03-13 Exclusive 19:00-20:30 Emma S Forumtråd Pyramid
2014-03-16 Backaplan 10:00-13:00 Nils-Erik Forumtråd Pyramid
2014-03-19 Domkyrkan 19:10-20:40 Erik J Forumtråd Int intervaller
2014-03-23 Lindholmen 10:00-13:00 Christer Forumtråd Int intervaller
2014-03-25 Backaplan 19:00-20:30 Mariela K Forumtråd Int intervaller
2014-04-01 Backaplan 19:00-20:30 Sofia O Forumtråd Int intervaller
2014-04-03 Exclusive 19:00-20:30 Christer Forumtråd Int intervaller
/Christer :hck: :arrow:
:bike: Att inte cykla är att gå för långt!
Svänger gärna höger!

Funbeat | Facebook | Twitter | Blogg | Strava | flickr | Youtube

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Peter Palotas
HCK-medlem
Inlägg: 80
Registrerades: 13-05-14 11:17
Ort: Mölndal

Re: Schema spinning 2013/2014

Inläggav Peter Palotas » 13-09-18 14:10

Det står säkert nånstans där jag inte hittar det, men var ligger "Exclusive"?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Maria Poka
HCK-medlem
Inlägg: 16
Registrerades: 13-04-16 19:03
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: Schema spinning 2013/2014

Inläggav Maria Poka » 13-09-18 20:13

Vid lilla bommen/ mitt emot operan. Precis ovanför Restaurangen Swedish Taste ligger Exclusive

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Örjan Hansson
HCK Motion Ledare
Inlägg: 179
Registrerades: 09-04-18 19:47
Ort: Östersund/Hisingen

Re: Schema spinning 2013/2014

Inläggav Örjan Hansson » 13-09-27 00:28

Kul med lite nya ställen. Den nya söndagstiden låter också bra. Bra jobbat Spinninggruppen.

Nu gäller det bara att komma plats och tid förutom handduk, vattenflaska, svettband, cykelskor, strumpor, 705:a, banan och allt annat man brukar glömma. :?
Leda är att inte cykla.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Jaroslav Eriksson
HCK-medlem
Inlägg: 13
Registrerades: 13-08-03 17:55

Re: Schema spinning 2013/2014

Inläggav Jaroslav Eriksson » 13-09-28 15:57

För en som inte tränat spinning tidigare: vad är det för skor som gäller?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Gustafsson
Webbmaster
Inlägg: 1010
Registrerades: 09-08-30 21:43
Ort: Umeå/Gråbo/Göteborg (Hisingen)
Kontakt:

Re: Schema spinning 2013/2014

Inläggav Christer Gustafsson » 13-09-28 17:29

Jaroslav Eriksson skrev:För en som inte tränat spinning tidigare: vad är det för skor som gäller?


Vanliga gympadojjor eller SPD-skor (MTB-skor)
/Christer :hck: :arrow:
:bike: Att inte cykla är att gå för långt!
Svänger gärna höger!

Funbeat | Facebook | Twitter | Blogg | Strava | flickr | Youtube

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 4 och 0 gäster