Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Användarvisningsbild
Jessica Ylvén
HCK Motion Ledare
Inlägg: 277
Registrerades: 08-11-03 22:02
Ort: Kållered

Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Jessica Ylvén » 14-04-09 17:56

Träningen riktar sig till dig som är van att cykla i grupp alternativt har kört med på någon introrunda, samt att du är bekväm med att som lägst cykla i HCK´s 26-fartgrupp på distansträningarna.

Vi kör uppvärmning och sedan någon eller några intervaller.
Mellan varje övning samlar vi ihop hela gruppen och går igenom nästa moment.
Gemensam nedvarvning tillbaka till Ericsson.

Samling: Ericsson
Tid: 18:00

Mer infomation här


Varmt välkomna.

Jessica Ylvén & Maria Hermansson

-----
Är du inte medlem så går det bra att cykla med oss 2-3 gånger men sen vill vi se dig som medlem.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Maria Hermansson
HCK-medlem
Inlägg: 264
Registrerades: 08-11-11 12:54

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Maria Hermansson » 14-04-10 13:15

Jag kommer :D .
Skriv gärna i tråden om du tänker köra.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Emma Söderlind
HCK Motion Ledare
Inlägg: 338
Registrerades: 06-04-04 20:34
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Emma Söderlind » 14-04-10 23:25

Självklart kommer jag :-) Det skall bli såååå roligt

Emma
Du kan om du vill,,,Du vill så du kan.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Marie Post
HCK-medlem
Inlägg: 87
Registrerades: 13-01-28 22:37
Ort: Göteborg

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Marie Post » 14-04-11 00:13

Kommer! :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Jessica Johansson
HCK-medlem
Inlägg: 34
Registrerades: 12-08-09 22:38

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Jessica Johansson » 14-04-12 15:23

Kommer också :-)

/Jessica

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Maria Poka
HCK-medlem
Inlägg: 16
Registrerades: 13-04-16 19:03
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Maria Poka » 14-04-14 19:35

räkna med mig! :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Nina Fors
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-15 12:32

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Nina Fors » 14-04-15 12:36

Jag dyker också upp, detta ser jag fram emot :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Birgit Wester
HCK-medlem
Inlägg: 18
Registrerades: 12-09-28 21:22

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Birgit Wester » 14-04-21 19:33

Kommer!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Lena Isgren
HCK-medlem
Inlägg: 173
Registrerades: 09-04-22 21:09

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Lena Isgren » 14-04-22 00:02

Kommer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Sara Molin
Inlägg: 2
Registrerades: 14-04-23 08:22

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Sara Molin » 14-04-23 08:26

Hej! Jag kommer också, så länge inte barnvakten drar sig ur! :-)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Sara Ryberg
HCK-medlem
Inlägg: 4
Registrerades: 14-04-23 19:53

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Sara Ryberg » 14-04-23 20:00

Jag kommer också.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Beata Sandström
Inlägg: 94
Registrerades: 09-05-18 21:14
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Beata Sandström » 14-04-24 16:38

Jag kommer. Kan iaf sitta på hjul :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Maria Hermansson
HCK-medlem
Inlägg: 264
Registrerades: 08-11-11 12:54

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Maria Hermansson » 14-04-24 21:32

Bild

Ikväll var vi tolv starka tjejer som tränade lagtempo, belgisk kedja och spurter.
Det här var riktigt kul :D och bra kört av alla =D>.


Hoppas vi ses nästa gång torsdag 8 maj!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Marie Post
HCK-medlem
Inlägg: 87
Registrerades: 13-01-28 22:37
Ort: Göteborg

Re: Intensivträning för tjejer, Torsd 24 april, Ericsson

Inläggav Marie Post » 14-04-24 21:59

Jätteroligt! Detta gör ni så himla bra Jessica o Maria, kanonbra upplägg!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Tjejer på Väg"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 4 och 0 gäster