Spinning 18/1 kl 11.00 - 14.00

[Jan Wickström]

Hej,
Jag kommer 3 timmar

/Jan

[Karin Ahlin]

Och nu var detta pass fullt !

Jag ordnar en kölista, så snart fler anmäler sig. Och glöm inte att avanmäla er snabbt, om det behövs.

[Randi Kallesten]

Jag vill också gärna spinna på söndag.. Så om det finns någon kölista sätter jag upp mig på den.

Randi:)

[Annika Jacobsson]

Blir det en plats över så spinner jag gärna i 2 eller 3 timmar

// Annika

[Thomas Bergdahl]

Hej hoppas på en plats.
Mvh
Thomas B

[Kristoffer Creutz]

Vill också. Sätt upp mig som reserv, please!

[Uli Kappes]

Karin,

kan du sätta upp mig på väntelistan. Sedan får jag hoppas att vinterkräksjukan, influensa och alla andra epidemier rensar listan på anmälda före mig.

Hälsningar,

Uli

[Karin Ahlin]

Sedan får jag hoppas att vinterkräksjukan, influensa och alla andra epidemier rensar listan på anmälda före mig.

Hälsningar,

Uli

Nåt speciellt virus du vill sprida till oss andra, Ulli ??

[Christer Hedberg]

Helgerna fylls snabbt med aktiviteter man vill hinna med så jag och Carina hinner tyvärr bara med en timma (den första) på söndag.

[Eive Wallman]

Karin,

kan du sätta upp mig på väntelistan. Sedan får jag hoppas att vinterkräksjukan, influensa och alla andra epidemier rensar listan på anmälda före mig.

Hälsningar,

Uli

Din förbannelse fungerar
Jag har blivit förkyld så jag måste avboka Söndagens spinning

/Eive

[Maria Sundberg]

Jag kan tyvärr inte heller komma, p g a stukad handled och sårad stolthet Så grattis till någon på kölistan! /Maria

[Åke Haraldsson]

väljer att träna mina benmuskler med hjälp av skridskor på någon trevlig sjö, lämnar alltså min plats på morgondagens spinning.

Åke

[Karin Ahlin]

Och nu har jag fördelat ut restplatser och strötimmar. Det finns fortfarande cyklar kvar den sista timman.

[Christer Hedberg]

Sent avhopp, men jag får stå över morgondagens spinning helt.

[Martin Söderman]

Tack alla för att ni kom och kämpade och att ni tog med ert goda humör. Kom gärna med feedback på passet i form av ett PM.

[Roger Nilsson]

Håller med Martin kul att se att så många kommer och verkligen kämpar på så att svetten flödar.

Vi som var kvar till den sista timmen vet ju också vad det blir för typ av musik nästa söndag på Annikas pass

Nästa vecka blir det Graciela och Annika som tar över ledarstaffettpinnen
Så häng på låset när forumgurun öppnar för anmälan imorgon måndag

[Karin Ahlin]

Forumgurun går och lägger sig tidigt ikväll, så ställ nu klockorna ni andra också

Och nu är jag kvitt från virus på alla plan, så nu ska jag också börja spinna!