Morgonrunda fredag 27/4

Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Morgonrunda fredag 27/4

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-24 21:32

Jag tänkte köra en morgonrunda på fredag. HCK'are eller inte? Racecyklist, randonneur eller glad motionär? Häng gärna på om du vill! Alla är välkomna.

Vi startar 06.00 från videobutiken vid toppen av Linnégatan vid Linnéplatsen. Eftersom det finns en tid att passa för målgången finns det inga möjligheter att vänta vid starten. Antingen är du där eller så kör du ensam ;)

Jag kommer köra ett backpass borta vid backen bakom Hemkök i Sisjöns Industriområde. Så det blir en lugn och fin uppvärmning bort till Sisjön, valfritt antal gånger upp för backen och sen en lugn nervarvning tillbaka till Linnéplatsen så att vi är tillbaks senast 07.30.


Hur morgonpigg är du?

Ps. Ta en titt kvällen innan för att se att rundan verkligen blir av. Är det allt för grisigt väder eller nåt tradigt kundmöte dyk upp på morgonen kan det hända att jag ställer in. Men jag skriver det här i tråden senast 21.00 kvällen innan isåfall.
Senast redigerad av Christer Hedberg 07-04-26 12:57, redigerad totalt 2 gånger.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Rasmus Olsson
Klubbmästare Tempo
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-04-25 23:41

Inläggav Rasmus Olsson » 07-04-24 21:56

Det står tisdag i början av inlägget. Ingen fattar väl fel, förstås.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Maria Götesdotter
Inlägg: 267
Registrerades: 06-08-12 17:45
Ort: Strömstad men bor i Örgryte- Gbg

fredag

Inläggav Maria Götesdotter » 07-04-25 08:22

Och jag hoppar av, åker hem till Strömstad ikväll istället
hänger gärna på en annan morgon!

/M
Senast redigerad av Maria Götesdotter 07-04-26 13:14, redigerad totalt 1 gång.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-25 08:50

Rasmus Olsson skrev:Det står tisdag i början av inlägget. Ingen fattar väl fel, förstås.

Korrektur-Rasmus :D
Tack! Ändrat nu.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Pär Samuelsson
HCK-medlem
Inlägg: 484
Registrerades: 05-10-06 22:29
Ort: Kungsladugård/Göteborg

Inläggav Pär Samuelsson » 07-04-26 00:20

Finns det någon frukostplanering denna fredag?
Lockas det med något extra härligt så kan jag tänka
mig en utmaning i backen.
/Pär

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-26 05:16

Du menar om det blir nån fika efter rundan? Mitt första möte för dagen drar igång redan 08.00 så jag får nog stå över fikadelen på fredag är jag rädd för.

Men att känna hur kroppen skriker "lägg aaaaaav, det är morgon för faaaaan" när man kör för femte gången i backen är ju nåt "extra härligt" :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Granlund
Inlägg: 550
Registrerades: 04-06-11 18:28
Ort: Skellefte, men bor i Mölndal
Kontakt:

Inläggav Fredrik Granlund » 07-04-26 06:55

Ett backpass på morgonen är helt klart lockande. Det återstår väl att se om det går att masa sig upp tillräckligt tidigt bara. Hittills i år har jag inte lyckats pallra mig upp tillräckligt tidigt för att hinna cykla - bara löpning och inlines hittills på morgonen...
Anyone can be fit. It's being hard that's hard. ;-)
Fredrik, för tillfället uppenbarligen varken i kajaken eller på cykeln :roll:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Markku Väisänen
HCK-medlem
Inlägg: 346
Registrerades: 06-02-02 09:01
Ort: Kungssten, Göteborg

Inläggav Markku Väisänen » 07-04-26 20:55

Hej!
Ska försöka köra denna runda med er...är morgonpigg...:-)
Lagom uppvärmning inför tempot på Lördag...:wink:

Mvh Markku 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Rasmus Olsson
Klubbmästare Tempo
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-04-25 23:41

Inläggav Rasmus Olsson » 07-04-26 21:01

Är inte trött efter kvällens runda som jag hade trott, så jag kanske dyker upp. Betoning på kanske... :)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-26 21:06

Startplats för fredagens morgonrunda: Videobutiken, Linnéplatsen

* ca 20 minuters uppvärmning från Linnéplatsen fram till Sisjöns Industriområde
* Backkörning. Man kan själv välja om man vill köra "varvet" eller bara "backen"
* Återsamling 07.00 i foten av backen
* Nervarvning tillbaks till Linnéplatsen (så att vi är där 07.30)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Tom Christensen
Inlägg: 32
Registrerades: 05-10-06 14:37
Ort: Lysekil

Inläggav Tom Christensen » 07-04-26 21:31

Det ser ut att bli gõtt väder imorgon bitti. Jag kommer!!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-27 08:01

Fem glada cyklister – jag, Markku, Michael, Tom och Rasmus – körde dagens backrunda. En del (inte jag) var piggare än andra (dvs jag) i backen men det blev en fin runda med fantastisk soluppgång som gjorde att skogen i backen såg klart "John Bauersk" ut.

Tack alla som varit med på veckans backrundor. Utan er hade jag legat kvar under det varma goa täcket i sängen på morgonen och bara slappat :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Markku Väisänen
HCK-medlem
Inlägg: 346
Registrerades: 06-02-02 09:01
Ort: Kungssten, Göteborg

Inläggav Markku Väisänen » 07-04-27 08:58

Hej!
Ja det var en härlig upplevelse att se stan vakna upp....och själv oxå.. :D
Rolig runda med go backe i slutet...hoppas man sparade lite krafter för morgondagen... :)
Tack för sällskapet alla ni som var med...
Hänger gärna med fler gånger...:wink:

Mvh Markku 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Granlund
Inlägg: 550
Registrerades: 04-06-11 18:28
Ort: Skellefte, men bor i Mölndal
Kontakt:

Inläggav Fredrik Granlund » 07-04-27 18:43

Idag lyckades jag faktiskt stiga upp och jag försökte förbereda mig men eftersom jag inte lyckades vakna så beslöt jag att skjuta på vardagsmorgoncyklingspremiären ytterligare... :?
Anyone can be fit. It's being hard that's hard. ;-)

Fredrik, för tillfället uppenbarligen varken i kajaken eller på cykeln :roll:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Rasmus Olsson
Klubbmästare Tempo
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-04-25 23:41

Inläggav Rasmus Olsson » 07-04-27 19:25

Fredrik Granlund skrev:vardagsmorgoncyklingspremiären


:!: :!: :!:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-27 19:44

Fredrik Granlund skrev:Idag lyckades jag faktiskt stiga upp och jag försökte förbereda mig men eftersom jag inte lyckades vakna så beslöt jag att skjuta på vardagsmorgoncyklingspremiären ytterligare... :?

:-#

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Tom Christensen
Inlägg: 32
Registrerades: 05-10-06 14:37
Ort: Lysekil

Morgoncykling

Inläggav Tom Christensen » 07-04-28 07:27

Tack själva! Alltid lättare att komma upp när man vet att man inte är ensam att köra. Jag är med på flera morgonrundor!!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Re: Morgoncykling

Inläggav Christer Hedberg » 07-04-28 07:43

Tom Christensen skrev:Tack själva! Alltid lättare att komma upp när man vet att man inte är ensam att köra. Jag är med på flera morgonrundor!!

Trevligt!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 3 och 0 gäster