Medlemsträff onsdagen den 7 mars 18.30

Användarvisningsbild
Eva-Lena Westlund
HCK Motion Ledare
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-03-27 20:55
Kontakt:

Medlemsträff onsdagen den 7 mars 18.30

Inläggav Eva-Lena Westlund » 07-02-21 01:24

INSTÄLLT PGR AV SJUKDOM

Nu taggar vi upp oss…lämnar vinterns uppbyggnadsträning och börjar fokusera oss på vårens och sommarens träning

Mars månads medlemsträff onsdag den 7 mars kommer handla om kost och träning inför Vätternrundan och PBP 2007.

Vår föreläsare kommer bli Mattias Reck.

Mattias kommer vända tankar runt
• Kravanalys för 30 mil eller mer
• Idrottsfysiologi och dess praktiska tillämpning för Vättern och PBP
• Kost och träning för extrema uthållighetsgrenar
- träningsupplägg under våren/sommaren och formtoppning

Vem är Mattias Reck ?
Mattias har varit HCK medlem i snart två år och var en av ”dirigenterna” i den lyckade sub8 satsningen sommaren 2006. I två decennier har han sysslat med elitidrott och tränarskap i cykel och taekwondo. Förutom att jobba som lärare har han nu startat ett företag (Reck Balansera) med föreläsningar och personlig rådgivning. Till säsong 2007 kommer han att vara tränare och cyklist i det numera göteborgsbaserade Team Cyclesport.se.
Mer info hittar ni på www.reck.se

Plats och tid : klubblokalen 7 mars 18.30
Vi håller på till ca kl. 21 och någonstans mitt i blir det självklart fika till självkostnadspris ( 10 kr ).

Anmälan: anmäl Dig gärna nedan på tråden så att vi kan handla in rätt mängd fika
    Anmälda
  1. Jörgen Holmsbo
  2. Magnus Krüger
  3. Bo Carlström
  4. Gunnar Hall
  5. Pär Lindén
  6. Lars Qvist
  7. Karin Ahlin
  8. Josephine Andersson
  9. hakanadielsson
  10. Mats Hallgren
  11. Seppo Miettinen
  12. Sture Andersson
  13. Markku Väisänen
  14. Kjell Bengtsson
  15. Thomas Westlund
  16. Rasmus Olsson
  17. Janne Eklund
  18. L-O Svennungsson
  19. Mikael Boberg
  20. Gunilla Hansson
  21. Torgny Tennby
  22. Torbjörn Pettersson
  23. Eive Wallman
  24. Klas Lüppert
  25. Carl Ressel
  26. Lukas Welander
  27. Göran Jansson
  28. Daniel Ahlbom
  29. Uffa Othberg
  30. Mikael Franzén
  31. Lennart Fredricsson
  32. Lasse Hidfors
  33. Anders Alexandersson


Välkomna

Aktivitetsgruppen
Senast redigerad av Eva-Lena Westlund 07-03-01 00:57, redigerad totalt 3 gånger.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Jörgen Holmsbo
HCK-medlem
Inlägg: 70
Registrerades: 06-06-10 11:31
Ort: Hindås

Inläggav Jörgen Holmsbo » 07-02-21 07:57

Jag kommer!
/Jörgen

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Magnus Krüger
HCK-medlem
Inlägg: 442
Registrerades: 04-07-12 14:44
Ort: Göteborg

Inläggav Magnus Krüger » 07-02-21 08:19

Jag kommer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Bo Carlström
HCK-medlem
Inlägg: 53
Registrerades: 05-04-16 21:06
Ort: Mölndal

Inläggav Bo Carlström » 07-02-21 08:43

Jag kommer.

/mvh Bo

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunnar Hall
Inlägg: 136
Registrerades: 04-08-20 17:18

träff 7 mars

Inläggav Gunnar Hall » 07-02-23 08:59

Kommer ! ?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Pär Lindén
HCK-medlem
Inlägg: 169
Registrerades: 06-01-13 13:06
Ort: Fräntorp i Göteborg

Inläggav Pär Lindén » 07-02-23 19:57

ja kommer ja mä

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Lars Qvist
Inlägg: 210
Registrerades: 05-04-12 19:22
Ort: Trädgårdsstaden

Inläggav Lars Qvist » 07-02-24 16:47

En till här.
Mattias är alltid kul att lyssna på! :D

/LQ

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 07-02-24 18:40

Hej!

Jag kommer.

Syns,

Karin

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Josephine Andersson
HCK-medlem
Inlägg: 134
Registrerades: 06-09-25 18:52
Ort: Fräntorp, Göteborg

Inläggav Josephine Andersson » 07-02-24 18:49

Jag kommer också!

Josephine A

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Dalgren
HCK Motion Ledare
Inlägg: 52
Registrerades: 06-12-19 16:15
Ort: Hisingen(Tuve)

Inläggav Christer Dalgren » 07-02-25 12:14

Jag kommer också
/christer
Träning SKA vara jobbigt.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


HakanAdielsson

Inläggav HakanAdielsson » 07-02-25 21:49

jag kommer gärna

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mats Hallgren

Inläggav Mats Hallgren » 07-02-26 23:22

Jag dyker upp/ned till källaren.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Sture Andersson
Inlägg: 778
Registrerades: 06-07-04 14:18
Ort: Stampen, Göteborg

Inläggav Sture Andersson » 07-02-27 14:19

Jag är där

Sture Andersson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Markku Väisänen
HCK-medlem
Inlägg: 346
Registrerades: 06-02-02 09:01
Ort: Kungssten, Göteborg

Inläggav Markku Väisänen » 07-02-27 14:32

Hej på er!

Hänger på...

Mvh Markku 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Inläggav Kjell Bengtsson » 07-02-28 08:55

Jag kommer också :lol:
Mvh Kjell ;-)
.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Thomas Westlund
Inlägg: 581
Registrerades: 04-01-04 00:24
Ort: Askim

Inläggav Thomas Westlund » 07-02-28 09:21

Kommer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Rasmus Olsson
Klubbmästare Tempo
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-04-25 23:41

Inläggav Rasmus Olsson » 07-02-28 09:57

Tänker nog dyka upp.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Janne Eklund
Inlägg: 410
Registrerades: 04-06-28 22:52
Ort: Göteborg

Inläggav Janne Eklund » 07-02-28 13:43

Jag kommer.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Lars-Olof Svennungsson
HCK-medlem
Inlägg: 35
Registrerades: 05-01-22 17:50
Ort: Lerum

Inläggav Lars-Olof Svennungsson » 07-02-28 17:48

Hej. Jag kommer.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mikael Boberg
Inlägg: 163
Registrerades: 04-10-28 19:45
Ort: Floda

Inläggav Mikael Boberg » 07-02-28 21:34

Jag kommer också

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunilla Hansson
HCK-medlem
Inlägg: 40
Registrerades: 05-08-23 19:28

Inläggav Gunilla Hansson » 07-02-28 22:41

Kommer

Gunilla

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Torgny Tennby
HCK-medlem
Inlägg: 202
Registrerades: 04-10-26 23:04
Ort: Lerum

Inläggav Torgny Tennby » 07-02-28 23:53

Kommer åxå. 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Eive Wallman
HCK Motion Ledare
Inlägg: 720
Registrerades: 05-12-14 17:36
Ort: Göteborg

Inläggav Eive Wallman » 07-03-02 11:19

Kommer

/Eive

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Klas Lüppert
Inlägg: 25
Registrerades: 05-01-29 21:23

Inläggav Klas Lüppert » 07-03-04 09:32

Kommer gärna/Klas

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Carl Ressel
Inlägg: 72
Registrerades: 06-07-31 19:21
Ort: Johanneberg

Inläggav Carl Ressel » 07-03-04 16:13

Jag kommer
/Carl

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 12 och 0 gäster