Medlemsträff onsdagen den 6 december

Användarvisningsbild
Eva-Lena Westlund
HCK Motion Ledare
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-03-27 20:55
Kontakt:

Medlemsträff onsdagen den 6 december

Inläggav Eva-Lena Westlund » 06-10-31 22:09

Onsdagen den 6 december kl 18.30

är det dags för vår nästa medlemsträff. Denna gången handlar det om Dalblads energiprodukter.

Bild

Petter (även hck-medlem) och Martin (näringsfysiolog) informerar och presenterar Dalblads produkter.

Vi får även provsmaka och tillfälle att köpa en varupåse till ett bra pris!


Bild
Steve Cook kommer att presentera sin suveräna stegräknare "GO for it"!

Dessvärre har Steve fått förhinder och kan inte komma!


Denna träffen håller vi i vår nyrenoverade klubblokal! :D


Välkomna!

Aktivitetsgruppen

Anmälda:

Suzanne Gadd
Mats Hallgren
Jörgen Holmsbo
Carl Ressel
Markku Väisänen
Maria Götesdotter
Joakim Lindroth med familj
Lars Hedberg
Mikael Boberg
Bo Carlström
Christer Hedberg
Anders Pettersson
Daniel Fredriksson
Mikael Franzén
Annica Jacobsson
Senast redigerad av Eva-Lena Westlund 06-12-06 13:11, redigerad totalt 8 gånger.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Suzanne Gadd
HCK-medlem
Inlägg: 2408
Registrerades: 04-04-06 16:46

Inläggav Suzanne Gadd » 06-11-01 07:59

Jag kommer till denna medlemsträff.


Alla anmälda till Vätternrundan, framförallt våra debutanter:

Kom till denna medlemsträff och få bra tips hur man hanterar energiintaget under 300 km.

Under sträckan Hjo-Karlsborg kan den s.k. hammaren eller väggen ge sig tillkänna. Mycket beroende på slarvigt intag mellan Motala-Jönköping+ för hög och ryckig fart, eftersom benen fortfarande är i god form på denna sträcka.
Hur kan jag undvika detta ? Kom och lyssna !

Suzanne
Senast redigerad av Suzanne Gadd 06-11-01 22:17, redigerad totalt 1 gång.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mats Hallgren

Inläggav Mats Hallgren » 06-11-01 12:42

En glad debutant anmäler sig...

Har iaf inga problem att hitta lokalen... :D

/Mats

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Jörgen Holmsbo
HCK-medlem
Inlägg: 70
Registrerades: 06-06-10 11:31
Ort: Hindås

Inläggav Jörgen Holmsbo » 06-11-01 13:05

Jag kommer också!
/Jörgen

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Carl Ressel
Inlägg: 72
Registrerades: 06-07-31 19:21
Ort: Johanneberg

Inläggav Carl Ressel » 06-11-01 14:06

Låter intressant, kommer!
/Carl

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Markku Väisänen
HCK-medlem
Inlägg: 346
Registrerades: 06-02-02 09:01
Ort: Kungssten, Göteborg

Inläggav Markku Väisänen » 06-11-01 20:47

Hej!
Hänger på... :)

Mvh Markku 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 06-11-01 21:49

Jag kommer på denna medlemsträff.

Syns

Karin

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunnar Hall
Inlägg: 136
Registrerades: 04-08-20 17:18

6 dec m träff

Inläggav Gunnar Hall » 06-11-01 22:08

kommer

kan ej komma 6 dec
Senast redigerad av Gunnar Hall 06-11-30 10:45, redigerad totalt 1 gång.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Maria Götesdotter
Inlägg: 267
Registrerades: 06-08-12 17:45
Ort: Strömstad men bor i Örgryte- Gbg

Inläggav Maria Götesdotter » 06-11-01 22:16

hej
jag kommer oxå på denna medlemsträff

Maria

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Joakim Lindroth
Inlägg: 74
Registrerades: 06-07-27 23:19
Ort: Backa

Inläggav Joakim Lindroth » 06-11-01 23:48

Jag tänkte försöka komma.

edit: Fanns intresse hos min sambo att följa med. Om det är ok dyker hela familjen upp.

/Joakim

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Lars Hedberg
HCK-medlem
Inlägg: 68
Registrerades: 05-05-02 19:10
Ort: Backa

Inläggav Lars Hedberg » 06-11-03 23:50

Jag kommer :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mikael Boberg
Inlägg: 163
Registrerades: 04-10-28 19:45
Ort: Floda

Inläggav Mikael Boberg » 06-11-04 20:40

Jag kommer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Fredrik Follin
Inlägg: 85
Registrerades: 05-02-10 14:16
Ort: Landvetter

Inläggav Fredrik Follin » 06-11-04 20:52

Kan tyvärr inte medverka pga tjänsterresa. Men jag (och alla andra som inte kan medverka antar jag) tar gärna del av en sammanfattning. :lol:
Fredrik Follin landvetter sverige

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Bo Carlström
HCK-medlem
Inlägg: 53
Registrerades: 05-04-16 21:06
Ort: Mölndal

Inläggav Bo Carlström » 06-11-09 20:05

Kommer.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anders Pettersson
HCK-medlem
Inlägg: 48
Registrerades: 05-09-22 15:57
Ort: Näset

Inläggav Anders Pettersson » 06-11-23 14:15

Jag kommer.

//Anders

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Daniel Fredriksson
Inlägg: 42
Registrerades: 06-02-17 17:39
Ort: Göteborg

Inläggav Daniel Fredriksson » 06-11-23 14:17

Jag kommer också.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mikael Franzén
Inlägg: 7
Registrerades: 05-03-28 19:57

Inläggav Mikael Franzén » 06-11-29 15:46

Jag kommer

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 06-12-05 08:53

Hej!

Jag måste tyvärr säga att jag inte kan komma.

Syns,

Karin

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Annika Jacobsson
Inlägg: 197
Registrerades: 06-04-07 12:48
Ort: Kungälv
Kontakt:

Inläggav Annika Jacobsson » 06-12-05 09:00

Jag kommer imorgon
// Annika

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Markku Väisänen
HCK-medlem
Inlägg: 346
Registrerades: 06-02-02 09:01
Ort: Kungssten, Göteborg

Inläggav Markku Väisänen » 06-12-06 22:07

Halloj!
Tackar alla inblandade för "energi" produkt infot och det snabba oplanerade fikat...nu är man färdig laddat med diverse energi upphöjande medel (bars m.m) för att klara av de värsta danska backarna till sommarn... :)

Mvh Markku 8)

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Suzanne Gadd
HCK-medlem
Inlägg: 2408
Registrerades: 04-04-06 16:46

Inläggav Suzanne Gadd » 06-12-06 23:05

Tack Petter och Martin för en bra genomgång om energintag, hur och när olika energiprodukter skall användas och en portion näringsfysiologi. Dessutom fick vi handfasta råd hur vi skall hantera energiintaget under VR07.

Energibarsen med pepparkaksmak ( nyhet som bara finns under december månad ) som vi blev bjudna på , fick bli vårt tilltugg till den improviserade fikan. Gott !

Nu lite morr..... :evil:

Ja improviserat blev det eftersom ingen från den ansvariga aktivitetsgruppen, som håller i våra medlemsmöten, dök upp.

En medlem i gruppen hade i varje fall sagt till att hon inte hade möjlighet att komma pga arbetstider men var i hela fridens dar var ni övriga ?

Har man inte möjlighet att komma och vara värd för ett medlemsmöte, är det bra att man säger till och kan inte hela gruppen ta ansvar för sin aktivitet då kanske man istället taroch ställer in.

Nu råkade jag ha en nyckel till klubblokalen, råkade också veta var kaffet fanns och till slut råkade jag också veta var alla pengar som kom in skulle läggas men jag hade också tänkt att denna kväll vara gäst och komma till " dukat bord" för en gångs skull.

Trist aktivitetsgruppen !

Suzanne

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Torbjörn Gelotte
Inlägg: 196
Registrerades: 05-08-15 16:49
Ort: Nybro
Kontakt:

Inläggav Torbjörn Gelotte » 06-12-08 19:12

Ooops...håller med dig Susanne. Dåligt av oss övriga i aktivitetsgruppen. Själv var jag tvungen att jobba över och glömde helt bort det. :oops: :oops:
Hade tänkt dyka upp annars. Men bättring krävs...
Torbjörn Gelotte
Cyklist-Wannabe

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 10 och 0 gäster