070218 - Spinning (2 timmar)

Gäst

070218 - Spinning (2 timmar)

Inläggav Gäst » 06-10-01 19:21

070218 - Spinning (2 timmar)


Tid
Söndag 18 februari 2007, 11.00-13.00

Plats
Friskis & Svettis Johanneberg
:arrow: Mer info om F&S Johanneberg och reseinformation

Ledare
Jon-Erik och Karin i ett omväxlande tempo

Tema
Omväxlande terräng

Bokning/avbokning
Bokningen av detta pass startar måndagen den 12 februari.
Avbokning skall ske senast lördagen 17 februari klockan 11.00. Om detta inte sker kommer du debiteras dubbelt för passet.


:arrow: Mer info om hck's spinning

OBS! Ni som inte har klippkort kan boka först på torsdag
Det är några klippkort som är slut, kolla er förbrukning under http://www.hisingensck.se/forum/viewtopic.php?t=4298


30 platser
    Bokade
  1. Karin Ahlin (spinnledare)
  2. Henrik Andersson
  3. Christer Hedberg
  4. Matilda Hedberg
  5. Thore Nilsson
  6. Bo Carlström
  7. Gunnar Hall
  8. Magnus Svensson
  9. Eva-Lena Westlund
  10. Roger Nilsson
  11. Eva Martinsson
  12. Sture Andersson
  13. Pär Lindén
  14. Josephine Andersson
  15. Mikael Boberg
  16. Anita Adolfsson
  17. Joakim Adolfsson
  18. Magnus af Klinteberg
  19. Kågan
  20. Christer Dalgren
  21. Linda Sjöling
  22. Alexandra Tornblad
  23. Magnus Elieson
  24. Bengt Göran Strid


Reserver
*
*
*

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 07-02-11 20:19

Hej alla!

För att göra söndagens två pass lite annorlunda ställer vi upp två spinncyklar på podiet och kör med två ledare.

Givetvis är det fritt fram att köra tvåtimmar eller tretimmar eller ett entimmas pass, precis som det passar för dig.

Vi kör efter en vanlig cykeltur med raksträckor, backar och nerför. Ett test kommer också vår lånade kadensstege.

Välkomna!

Jon-Erik och Karin

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Ann Höier
Inlägg: 348
Registrerades: 05-05-16 17:35
Ort: Öjersjö

Inläggav Ann Höier » 07-02-12 01:04

Henrik Andersson hälsar att han kommer på spinningen.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-02-12 01:13

Hedbergarna kommer!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunilla Hansson
HCK-medlem
Inlägg: 40
Registrerades: 05-08-23 19:28

Inläggav Gunilla Hansson » 07-02-12 06:16

Kommer

Gunilla

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Thore Nilsson

Spinning 18/2

Inläggav Thore Nilsson » 07-02-12 08:38

Hej, jag har bara en gång kvar på mitt klippkort. Det

är lika bra att förbruka det på söndag.

Thore

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Bo Carlström
HCK-medlem
Inlägg: 53
Registrerades: 05-04-16 21:06
Ort: Mölndal

Inläggav Bo Carlström » 07-02-12 08:47

Jag kommer.

/mvh Bo

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunnar Hall
Inlägg: 136
Registrerades: 04-08-20 17:18

spinning 18 feb

Inläggav Gunnar Hall » 07-02-12 09:24

Jag kommer på spinningen 18 feb
Gunnar H
TKISA

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Raymond Kvam
Inlägg: 431
Registrerades: 05-04-02 15:45
Ort: Trollhättan

Inläggav Raymond Kvam » 07-02-12 09:29

Evelina och jag kommer.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Magnus Svensson
Inlägg: 11
Registrerades: 06-04-06 10:28
Ort: Kåhög

Inläggav Magnus Svensson » 07-02-12 10:04

Jag kommer,
/Magnus Svensson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Henrik Roslund
Inlägg: 389
Registrerades: 05-04-05 16:35
Ort: Dalarna -> Zürich

Inläggav Henrik Roslund » 07-02-12 10:09

Hej,

Jag kommer
Ha de Gôtt!
HenriK

Shut up legs! - Jens Voigt
Furkapass 2436m, S:t Gotthardpass 2108m, Oberalppass 2044m

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Eva-Lena Westlund
HCK Motion Ledare
Inlägg: 2213
Registrerades: 05-03-27 20:55
Kontakt:

Inläggav Eva-Lena Westlund » 07-02-12 12:46

Kommer också :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Roger Nilsson
Inlägg: 1160
Registrerades: 04-09-28 20:17
Ort: Torslanda

Inläggav Roger Nilsson » 07-02-12 13:09

jag kommer förhoppningsvis

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Sture Andersson
Inlägg: 778
Registrerades: 06-07-04 14:18
Ort: Stampen, Göteborg

Inläggav Sture Andersson » 07-02-12 15:43

Eva och Sture kommer.

Eva Martinsson
Sture Andersson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Pär Lindén
HCK-medlem
Inlägg: 169
Registrerades: 06-01-13 13:06
Ort: Fräntorp i Göteborg

Inläggav Pär Lindén » 07-02-12 17:38

hej!
Jag och Josephine Andersson kommer också

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mikael Boberg
Inlägg: 163
Registrerades: 04-10-28 19:45
Ort: Floda

Inläggav Mikael Boberg » 07-02-12 18:47

Sätt upp mig på listan också.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mats Hallgren

Inläggav Mats Hallgren » 07-02-12 22:58

Läser lite magiska ord i beskrivningen (nedför....)
Klart jag kommer!!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anita Adolfsson
HCK-medlem
Inlägg: 243
Registrerades: 05-03-28 20:00
Ort: Mölnlycke

Inläggav Anita Adolfsson » 07-02-13 13:52

Vi kommer !
Anita och Joakim Adolfsson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Magnus af Klinteberg
Inlägg: 19
Registrerades: 06-11-24 21:51

Inläggav Magnus af Klinteberg » 07-02-14 10:58

Jag kommer också!
/Magnus

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


kågan

spinning

Inläggav kågan » 07-02-14 23:48

Jag kommer gärna denna söndag den 18:de[/u]

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Dalgren
HCK Motion Ledare
Inlägg: 52
Registrerades: 06-12-19 16:15
Ort: Hisingen(Tuve)

Inläggav Christer Dalgren » 07-02-15 05:39

Jag kommer ochså!

Christer dalgren
Träning SKA vara jobbigt.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Mats Hallgren

Inläggav Mats Hallgren » 07-02-15 08:22

Har åkt på en förkylning och kastar in handduken. :oops:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Annika Jacobsson
Inlägg: 197
Registrerades: 06-04-07 12:48
Ort: Kungälv
Kontakt:

Inläggav Annika Jacobsson » 07-02-15 08:48

Jag kommer på söndag
// Annika

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Linda Sjöling
Inlägg: 40
Registrerades: 05-08-16 09:58

Inläggav Linda Sjöling » 07-02-15 10:17

Hej på er!

Efter att varit både i Italien och Polen vill jag nu vara med på söndag!! :lol:

//Linda

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Alexandra Tornblad
Inlägg: 118
Registrerades: 04-09-05 21:22
Ort: Majorna
Kontakt:

Inläggav Alexandra Tornblad » 07-02-15 14:40

Jag vill köra på söndag!
/Alex

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 5 och 0 gäster