070218 - Spinning (1 timma)

Gäst

070218 - Spinning (1 timma)

Inläggav Gäst » 06-10-01 19:20

070218 - Spinning (1 timma)

Tid
Söndag 18 februari 2007, 13.00-14.00

Plats
Friskis & Svettis Johanneberg
:arrow: Mer info om F&S Johanneberg och reseinformation

Ledare
Karin och Jon-Erik som omväxlande ledare

Bokning/avbokning
Bokningen av detta pass startar måndagen den 12 februari.
Avbokning skall ske senast lördagen 17 februari klockan 11.00. Om detta inte sker kommer du debiteras dubbelt för passet.

Du som bokat in dig på tvåtimmarspasset kan stanna kvar och köra den här timman gratis i mån av plats. De som bokar plats på entimmarspasset har dock förtur till platserna.

:arrow: Mer info om hck's spinning

Anmälda:

Gunnar Hall
Christer Hedberg
Mathilda Hedberg
Roger Nilsson

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Karin Ahlin
Inlägg: 1319
Registrerades: 04-07-20 12:55
Ort: Mölndal/Östersund
Kontakt:

Inläggav Karin Ahlin » 07-02-11 20:30

Hej alla!

För att göra söndagens två pass lite annorlunda ställer vi upp två spinncyklar på podiet och kör med två ledare.

Givetvis är det fritt fram att köra tvåtimmar eller tretimmar eller ett entimmas pass, precis som det passar för dig.

Vi kör efter en vanlig cykeltur med raksträckor, backar och nerför. Ett test kommer också vår lånade kadensstege.

Välkomna!

Jon-Erik och Karin

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Gunnar Hall
Inlägg: 136
Registrerades: 04-08-20 17:18

spinning 18 feb

Inläggav Gunnar Hall » 07-02-12 09:26

kommer 18 feb
Gunnar

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 07-02-12 11:18

Los Hedbergos kör båda passen!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Roger Nilsson
Inlägg: 1160
Registrerades: 04-09-28 20:17
Ort: Torslanda

Inläggav Roger Nilsson » 07-02-13 20:56

Kör detta också

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 2 och 0 gäster