Sida 1 av 1

150829 Introrunda

Postat: 15-08-16 19:12
av Motionsgruppen
Träningsform: Introrunda

Nyfiken på hur det fungerar att cykla i grupp och vill få en lugn och bra introduktion? Då är denna rundan helt perfekt för dig. Vi går igenom grunderna och kör en runda i lugn takt tillsammans och har trevligt!

Hjälm är ett krav för att få följa med, man måste inte ha en värstingcykel, men vi vill att du ska kunna hantera din egen cykel. Tänk på att detta inte är en av våra vanliga träningsrundor utan just en introduktion i hur roligt det kan vara att cykla tillsammans.

Alla är välkomna, du behöver inte vara medlem, det räcker så bra med nyfikenhet!

Lån av racercykel
Om du inte har en racercykel men gärna vill prova på, så har vi cyklar för utlåning till våra rundor från klubblokalen. Dessa är avsedda för ca:150-185 cm långa cyklister och har kombi-trampor så det funkar med vanliga skor och/eller SPD-klossar. Du som vill prova kom en kvart före starten på introrundan så att vi kan ställa in höjden på sadel samt att du hinner bekanta dig med växlar och bromsar. De mindre cyklarna (3st) har Campagnolo som komponenter och de större (2st) har Shimano. Bokning sker genom anmälan i denna tråd. (först till kvarn).

Cykel 1 Mindre - Sara Carlsson
Cykel 2 Mindre - Johanna Bengtsson
Cykel 3 Mindre -
Cykel 4 Större - Marin
Cykel 5 Större -

Läs mer om HCKs Träningspolicy, cykla i grupp och tecken vid klungcykling.

Håll dig uppdaterade och besök tråden för sista-minuten-information innan du ger dig av till startplatsen.

Ledare: Bjarne K, Gert L, Christer G

Startplats: Klubblokalen

Klockan: 10:00
Distans: ca 50km

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-16 21:54
av Marin
Hej...
Jag skulle gärna vilja följa med och cykla i grupp och anmäler mig därför till denna Introrunda. Jag är 175 cm lång och skulle vilja låna racercykel för denna introrunda eftersom jag inte har någon cykel själv. Tack.

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-17 08:15
av Anna Pipkorn
Min kompis Sara Carlsson vill gärna komma och prova cykla. Hon vill låna en cykel då, är 173 cm.

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-17 11:38
av Monika74
Hej.
jag vill gärna vara med på introrunda. Jag har en racecykel. Mvh. Monika

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-20 09:18
av Anna Pipkorn
Har ännu en kompis som är nyfiken på att prova, Johanna Bengtsson, behöver låna cykel då, hon är 162 cm.

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-22 10:17
av Malin Axelsson
Hej! Jag vill gärna vara med på introrundan. Jag har en egen cykel. / Malin Axelsson

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-22 19:05
av Jennifer carlsson
Hej, jag har en egen cykel och vill gärna vara med på introrundan//Jennifer Carlsson

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-24 17:47
av Joakim Odengård
Hej! Dyker gärna upp om jag hinner vakna i tid på lördag, har en egen cykel som jag inte är så van vid ännu (cyklar mest på en mtb annars).

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-25 20:47
av Emanuel Björkman
Hej!
Jag vill gärna följa med på introrundan. Jag har egen cykel.
Mvh Emanuel

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-27 14:08
av RobertM
Hej jag har tänkt ansluta om det fungerar med familjen, av samma anledning undrar jag hur lång tid man kan tänka sig att turen tar.

Har egen cykel.

Mvh
Robert

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-27 18:31
av Hanna
Hej, jag vill gärna vara med, har egen cykel.
/Hanna

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-27 21:02
av Lars_Carlhammar
Hej!
Jag följer gärna med på lördag. Har cykel.

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-27 23:12
av Ulrika.M
Hej,
Jag vill vara med på intro-rundan och låna cykel.
Jag är 1.68 cm.
Vänligen Ulrika

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-28 08:06
av Anna Pipkorn
Johanna Bengtsson hat fått förhinder och kommer inte imorgon.

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-28 13:52
av Gert Larsson
RobertM skrev:Hej jag har tänkt ansluta om det fungerar med familjen, av samma anledning undrar jag hur lång tid man kan tänka sig att turen tar.

Har egen cykel.

Mvh
Robert

Teori 30min
Cykling 120min
Fika efteråt för den som vill ca30min

//Gert

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-28 13:54
av Gert Larsson
Ulrika.M skrev:Hej,
Jag vill vara med på intro-rundan och låna cykel.
Jag är 1.68 cm.
Vänligen Ulrika


OK det finns en cykel till dig var på plats ca 30-20 min innan för inställning.

//Gert

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-28 17:19
av Ulrika.M
Hej,
Det var vänligt att jag fick låna en cykel men jag har fått förhinder.
Återkommer gärna en annan gång.

Vänligen
Ulrika

Re: 150829 Introrunda

Postat: 15-08-29 07:17
av Malin Axelsson
Hej!

Jag har tyvärr fått förhinder, så jag kommer inte idag. Jag hoppas att ni kommer att hålla någon mer introrunda i höst och att jag kan hänga med då.

Vänligen
Malin Axelsson