-Lördagsträning ;-) 09:00

Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

-Lördagsträning ;-) 09:00

Inläggav Kjell Bengtsson » 04-05-26 13:46

Hej !

På lördags morron skall jag och Rolf B ut på en 10 milstur hade vi tänkt. Vi startar från Sibyllan i Kärra kl 9:00 och cyklar vidare upp mot Lilla Edet där tar vi vägen över Backamo och sen vänder vi hemmåt via Jörlanda tror jag :oops:

Mvh Kjell

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Re: Lördagsträning ;-) 09:00

Inläggav Christer Hedberg » 04-05-26 22:26

Kjell skrev:På lördags morron skall jag och Rolf B ut på en 10 milstur hade vi tänkt.

Låter kul - vilken hastighet har ni tänkt er?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Hastighet ??

Inläggav Kjell Bengtsson » 04-05-27 12:17

Den beror på hur många vi blir kan jag tänka mig. Men vi får väl försöka att hålla ett tempo som alla klarar av :wink:

Ett snitt mellan 25 - 30 kanske :?:
Mvh Kjell ;-)
.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Inläggav Christer Hedberg » 04-05-27 17:32

Daniel skrev:Men Christer.. Då är ju M6 givet för dig... trevligt sällskap och några backar här och där.. i dagarna sex!!!!!!!

Haha! Nä - som sagt så är Vätternrundan årets mål för min del. Sexdagars får bli nästa års mål. Men jag skall åka sista dagen på sexdagars så vi ses i backarna där nere.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Re: Lördagsträning

Inläggav Kjell Bengtsson » 04-05-28 16:46

Viktor R skrev:Hejsan!

Kjell - skall du ta det lungt som vanligt eller?

Hälsningar

Viktor R


Jag har tänkt att ta det lite lagom lungt :wink:
Mvh Kjell ;-)

.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Kjell Bengtsson
Inlägg: 615
Registrerades: 03-12-27 15:44
Ort: Hisings-Kärra
Kontakt:

Re: Lördagsträning

Inläggav Kjell Bengtsson » 04-05-31 22:00

Kjell skrev:
Viktor R skrev:Hejsan!

Kjell - skall du ta det lungt som vanligt eller?

Hälsningar

Viktor R


Jag har tänkt att ta det lite lagom lungt :wink:


Här kan du se uppgifterna från min pulsklocka :lol: 8)
http://w1.312.comhem.se/~u31248235/040529.pdf
Mvh Kjell ;-)

.:www.kjellbengtsson.se:.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Hedberg
Inlägg: 5660
Registrerades: 04-04-04 15:07
Ort: Till. Det är det det hela går ut på...
Kontakt:

Re: Lördagsträning

Inläggav Christer Hedberg » 04-05-31 23:02

Kjell skrev:Här kan du se uppgifterna från min pulsklock

Jag behövde ingen pulsklocka för att konstatera följande:
* Känns bra (Kungälv)
* Går snabbare
* Hallå! Det här går snabbt! (efter Kungälv)
* Jeeeeeesus! (vi närmar oss Lilla Edet)
* Däääär tog kraften slut... (efter Lilla Edet)
* Häng på rullen, häng på rullen!! (Lilla Edet - Stenungsund)
* Kämpa på för att komma hem... (Stenungsund - Kungälv)
* Red alert! Red alert! (Kungälv)
* Saaaaaaakta hemåt... (Kungälv - Haga)

En bra runda med andra ord... :D

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "Äldre"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 9 och 0 gäster