160816 Tjötrunda Eskilsby

Moderatorer: Motionsgruppen, Gert Larsson, Bjarne Karlsson, Anders Nilsson Rilby

Kommer du, och vilken hastighetsgrupp tänker du köra med?

Ja, jag kör med 23-gruppen
4
22%
Ja, jag kör med 26-gruppen
7
39%
Ja, jag kör med 29-gruppen
5
28%
Nej, jag kommer en annan gång
2
11%
 
Antal röster: 18

Användarvisningsbild
Motionsgruppen
Styrelsemedlem
Inlägg: 1064
Registrerades: 07-02-27 21:55
Kontakt:

160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Motionsgruppen » 15-03-23 17:10

Träningsform: Tjôtrunda

Det här är distansträning, det innebär att du skall ha en behaglig ansträngningsnivå så att du obehindrat kan prata med träningskompisarna under hela rundan.
Med andra ord, det är inte på denna runda som du kör hårt i uppförsbackarna eller spurtar, vill du göra det välkommen till någon av våra intensivträningar istället.

Fartgrupper
Innan vi startar kommer vi att dela upp oss i följande hastighetsgrupper:
Lugn 23: 20-25 km/h
Medel 26: 25-28 km/h
Snabb 29: 28-30 km/h

Hastigheterna avser ungefärlig snittfart på rundan.

Om du är ny eller inte van att cykla i grupp rekommenderar vi att du startar med en Introrunda.

Cyklister som inte har cyklat med oss tidigare cyklar alltid sin första runda i den lugna gruppen och kan senare gå över till snabbare grupper när de har lärt sig grunderna i att cykla i klunga.
För att cykla med oss så måste du fyllt 18 år eller ha en som har ansvaret för dig på hela cykelrundan.

Är du inte medlem så går det bra att cykla med oss 2-3 gånger men sen vill vi se dig som medlem.

Läs mer om HCKs Träningspolicy, cykla i grupp och tecken vid klungcykling.

Håll dig uppdaterade och besök tråden för sista-minuten-information innan du ger dig av till startplatsen.

Startplats: Lackarebäck (fd Ericsson)
Distans (Km): 50
GPX: HCK Ericsson 04 Eskilsby.gpx
GPSies: GPSies
Karta (PDF): HCK Ericsson 04 Eskilsby.pdf
Banprofil: HCK Ericsson 04 Eskilsby.PNG

Ledare:
23 Matilda
26 Ivar
29 Fidde

Klockan: 18:00

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Stikkelorum
HCK-medlem
Inlägg: 194
Registrerades: 11-05-20 20:26
Ort: göteborg hisingen

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Fredrik Stikkelorum » 16-08-13 21:05

Dom bygger om bron vid inseros så det går inta att köra där.
/Fredrik "Stikkan" Stikkelorum :hck:

Cykling och mat i mass annars e de kass

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Peter Palotas
HCK-medlem
Inlägg: 80
Registrerades: 13-05-14 11:17
Ort: Mölndal

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Peter Palotas » 16-08-14 22:04

Det finns en temporär lite bro för fotgängare och "cyklister" som går längs nån liten smal stig där. Men den är knappast något som är lämpligt att köra med lvg-cykel på, särskilt inte i klunga. Så rekommenderar nog val av en annan runda än en som går över den bron just.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Bjarne Karlsson
HCK Motion Ledare
Inlägg: 204
Registrerades: 07-08-22 21:57
Ort: Kungsbacka

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Bjarne Karlsson » 16-08-15 08:19

Hej!
Man skulle ju kanske kunna köra rakt fram vid Hällesåker och fortsätta på den stora vägen till Lindome. Blir nog någon kilometer längre men inte så mycket tror jag.
Kör gärna fram till bron för att inspektera den. Vi skall ju köra intensivruna på ungefär samma sträcka i nästa vecka.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Lenn Näsström
HCK-medlem
Inlägg: 6
Registrerades: 12-05-09 09:32
Ort: VF

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Lenn Näsström » 16-08-15 10:11

Man kan väl alltid leda cykeln över bron i värsta fall?

/L
TEST :mrgreen:

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Akerman
HCK-medlem
Inlägg: 140
Registrerades: 15-03-30 22:04

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Fredrik Akerman » 16-08-15 10:59

Är det inte smidigare att svänga av nästa korsning istället?

EDIT: Såg nu att det inte skulle funka :roll:
Senast redigerad av Fredrik Akerman 16-08-15 15:18, redigerad totalt 2 gånger.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Per Claesson
HCK-medlem
Inlägg: 3
Registrerades: 16-08-11 10:32

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Per Claesson » 16-08-15 12:39

Hejsan! Är ny medlem men cyklar i klunga med ck Wano i Varberg tidigare. Bör man ta den lugna gruppen ändå?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Ivar Torstensson
HCK-medlem
Inlägg: 31
Registrerades: 13-08-09 22:24

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Ivar Torstensson » 16-08-15 15:04

Bjarne Karlsson skrev:Hej!
Man skulle ju kanske kunna köra rakt fram vid Hällesåker och fortsätta på den stora vägen till Lindome. Blir nog någon kilometer längre men inte så mycket tror jag.
Kör gärna fram till bron för att inspektera den. Vi skall ju köra intensivruna på ungefär samma sträcka i nästa vecka.


Jag tror du tänker på en annan bro. Omledningssträckan är en rätt rejäl omväg. http://www.trafikverket.se/contentasset ... nseros.pdf

Däremot tror jag man kan cykla Skåregärdevägen om man inte är rädd för grus.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anna Hansson
HCK-medlem
Inlägg: 5
Registrerades: 16-08-08 21:10

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Anna Hansson » 16-08-15 17:13

Hej! Jag har cyklat en del innan men inte i klunga. Står ju att man ska cykla en introtur innan men jag vill ju börja cykla nu!! Orkar inte vänta in en sådan kurs..
Är det ok att cykla i den lugna rundan ändå?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Tobias Olsson
HCK-medlem
Inlägg: 2
Registrerades: 16-05-03 08:11

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Tobias Olsson » 16-08-15 19:27

Tjenare!!

Jag är sugen på att hänga med imorgon, körde introrundan i våras men har inte cyklat sedan dess i klunga. Är det okej att hänga med imorgon, är det bara att komma till startplatsen vid 18 och så löser allt?

//Tobias

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Dennis Sockander
HCK-medlem
Inlägg: 30
Registrerades: 16-02-11 23:29

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Dennis Sockander » 16-08-15 21:01

Hej

Om det inte ligger nåt möte som förstör det för mig kommer jag och kör i 26-gruppen.

Mvh

Dennis

Får avstå. Satsar på torsdag istället.
Senast redigerad av Dennis Sockander 16-08-15 22:05, redigerad totalt 1 gång.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Bjarne Karlsson
HCK Motion Ledare
Inlägg: 204
Registrerades: 07-08-22 21:57
Ort: Kungsbacka

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Bjarne Karlsson » 16-08-15 21:25

Ivar Torstensson skrev:
Bjarne Karlsson skrev:Hej!
Man skulle ju kanske kunna köra rakt fram vid Hällesåker och fortsätta på den stora vägen till Lindome. Blir nog någon kilometer längre men inte så mycket tror jag.
Kör gärna fram till bron för att inspektera den. Vi skall ju köra intensivruna på ungefär samma sträcka i nästa vecka.


Jag tror du tänker på en annan bro. Omledningssträckan är en rätt rejäl omväg. http://www.trafikverket.se/contentasset ... nseros.pdf

Däremot tror jag man kan cykla Skåregärdevägen om man inte är rädd för grus.


Helt rätt. Det jag var rädd för var längre ner. Kollade på länken som du skickade. Där verkar det inte finnas så mycket alternativ, där får man nog cykla försiktigt, eller i värsta fall leda några meter.
Det jag var rädd för är längre ner, efter hällesåker skall man ju svänga höger mot greggered efter hällesåker. Tror mig ha sett en skylt där med, men hittar inget på trafikverkets hemsida om det. Skulle det i alla fall vara något där så så får ni köra rakt fram till lindome och ta höger där istället.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Bjarne Karlsson
HCK Motion Ledare
Inlägg: 204
Registrerades: 07-08-22 21:57
Ort: Kungsbacka

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Bjarne Karlsson » 16-08-15 21:44

Angående introrundor och fartgrupper så är klubbens policy att om man aldrig cyklat i grupp förut så bör man först vara med på en introrunda. Nästa sådan är inplanerad 27/8.
Man kan dock göra undantag från detta men då bör man vara i god tid (minst 15 min) på plats så att ledaren på plats hinner med lite teori innan man startar. Är man helt ny rekomenderas 23 gruppen dock starkt. Det är ganska stor skillnad att köra i en grupp mot att cykla vanligt.

Har man varit med på en introrunda så räcker det med en, har man cyklat med någon annan klubb förut så räcker det också. Är det någon som inte har cyklat i grupp förut så märks det ganska snart.

Vill poängtera att de reglerna vi har, har vi på grund av att vi vill ha en hög säkerhet i cyklingen. Alla är hjärtligt välkomna!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Peter Söderman
Inlägg: 32
Registrerades: 06-07-30 21:34

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Peter Söderman » 16-08-16 07:16

Körde förbi där igår. Det är rätt att dom bygger om bron så man får svänga till höger strax innan bron in på Skåregärdevägen. Efter ca 100 m kommer det en liten hage där man får gå (eller cykla) på en smal stig ned till en tillfällig bro (ca 5 m lång) och sen leda upp cykeln på stora vägen. Ca 60-70 att gå således.
Vis Vitae est Vivere

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fidde Friberg
HCK-medlem
Inlägg: 142
Registrerades: 13-04-19 21:36

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Fidde Friberg » 16-08-16 09:54

Peter Söderman skrev:Körde förbi där igår. Det är rätt att dom bygger om bron så man får svänga till höger strax innan bron in på Skåregärdevägen. Efter ca 100 m kommer det en liten hage där man får gå (eller cykla) på en smal stig ned till en tillfällig bro (ca 5 m lång) och sen leda upp cykeln på stora vägen. Ca 60-70 att gå således.


Då är det inte omöjligt att lagd slinga gäller :-)
Jag kan bara komma sist bland dom som är med.
Men alltid göra mist bästa.


Tack för bilden Örjan.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Peter Söderman
Inlägg: 32
Registrerades: 06-07-30 21:34

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Peter Söderman » 16-08-16 10:46

60-70 meter menade jag. Har en bild i datorn men vet inte hur man lägger in den här.
Vis Vitae est Vivere

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Akerman
HCK-medlem
Inlägg: 140
Registrerades: 15-03-30 22:04

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Fredrik Akerman » 16-08-16 11:10

Står över dagens runda, tänkte kika på lite rapha-kläder :lol:
Synd man inte kan av-bocka sig i röstnings-funktionen.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anna Hansson
HCK-medlem
Inlägg: 5
Registrerades: 16-08-08 21:10

Re: 160816 Tjötrunda Eskilsby

Inläggav Anna Hansson » 16-08-16 11:42

Okej men då avbokar mig på dagens runda. Jag hade bokat mig i den lugna gruppen men vill inte förstöra för någon annan så väljer att gå på introrunda först.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "2016"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst