160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Moderatorer: Motionsgruppen, Gert Larsson, Bjarne Karlsson, Anders Nilsson Rilby

Kommer du, och vilken hastighetsgrupp tänker du köra med?

Ja, jag kör med 23-gruppen
0
Inga röster
Ja, jag kör med 26-gruppen
1
25%
Ja, jag kör med 29-gruppen
2
50%
Nej, jag kommer en annan gång
1
25%
 
Antal röster: 4

Användarvisningsbild
Motionsgruppen
Styrelsemedlem
Inlägg: 1064
Registrerades: 07-02-27 21:55
Kontakt:

160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Motionsgruppen » 15-03-23 17:10

Träningsform: Tjôtrunda

Det här är distansträning, det innebär att du skall ha en behaglig ansträngningsnivå så att du obehindrat kan prata med träningskompisarna under hela rundan.
Med andra ord, det är inte på denna runda som du kör hårt i uppförsbackarna eller spurtar, vill du göra det välkommen till någon av våra intensivträningar istället.

Fartgrupper
Innan vi startar kommer vi att dela upp oss i följande hastighetsgrupper:
Lugn 23: 20-25 km/h
Medel 26: 25-28 km/h
Snabb 29: 28-30 km/h

Hastigheterna avser ungefärlig snittfart på rundan.

Om du är ny eller inte van att cykla i grupp rekommenderar vi att du startar med en Introrunda.

Cyklister som inte har cyklat med oss tidigare cyklar alltid sin första runda i den lugna gruppen och kan senare gå över till snabbare grupper när de har lärt sig grunderna i att cykla i klunga.
För att cykla med oss så måste du fyllt 18 år eller ha en som har ansvaret för dig på hela cykelrundan.

Är du inte medlem så går det bra att cykla med oss 2-3 gånger men sen vill vi se dig som medlem.

Läs mer om HCKs Träningspolicy, cykla i grupp och tecken vid klungcykling.

Håll dig uppdaterade och besök tråden för sista-minuten-information innan du ger dig av till startplatsen.

Startplats: Ericsson (Lackarebäck)
Distans (Km): 69
GPX: Ladda ner från GPSies
GPSies: GPSies
Karta (PDF): HCK Ericsson Härkeshult.pdf
Banprofil: HCK Ericsson Härkeshult
Ledare:
23
26 Anna Matilda
29 (Anders)

Klockan: 18:00

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Christer Stjernblom
HCK-medlem
Inlägg: 68
Registrerades: 15-06-15 13:21

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Christer Stjernblom » 16-06-27 14:29

Jag kommer och kör 26!

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Anders Petrén
HCK-medlem
Inlägg: 24
Registrerades: 15-05-09 20:14
Ort: Kungälvsgatan, Göteborg

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Anders Petrén » 16-06-28 08:39

Jag kommer.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Anders Nilsson Rilby
Forumadmin
Inlägg: 145
Registrerades: 09-06-29 09:31
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Anders Nilsson Rilby » 16-06-30 13:06

Hej på er, jag står uppskriven som ledare för 29-gruppen idag. Men min medverkan är ytterst osäker, då det har blivit som så att vi inväntar en möbel-leverans någongång efter 13 idag. Så det beror på när den kommer om jag kan cykla eller inte.

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Fredrik Nordström
Inlägg: 1
Registrerades: 16-06-27 22:55
Kontakt:

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Fredrik Nordström » 16-06-30 18:16

Var det någon som körde idag? Såg ingen när jag körde förbi. Hade lite dålig koll på uppsamlingsplatsen, men nu i efterhand gissar jag att det var på vänster sida efter den stora korsningen och innan det branta backen på Gunnebogatan?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Anders Nilsson Rilby
Forumadmin
Inlägg: 145
Registrerades: 09-06-29 09:31
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Anders Nilsson Rilby » 16-07-01 17:45

Fredrik Nordström skrev:Var det någon som körde idag? Såg ingen när jag körde förbi. Hade lite dålig koll på uppsamlingsplatsen, men nu i efterhand gissar jag att det var på vänster sida efter den stora korsningen och innan det branta backen på Gunnebogatan?


Det stämmer med startplatsen. Grusparkeringen där som du beskriver. Dock har du skrivit detta kl 17.16 enligt tiden på forumet, men starten är först 18, så det verkar som att du var där för tidigt?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:


Användarvisningsbild
Anders Nilsson Rilby
Forumadmin
Inlägg: 145
Registrerades: 09-06-29 09:31
Ort: Göteborg
Kontakt:

Re: 160630 Tjötrunda Härkeshult Härskogen

Inläggav Anders Nilsson Rilby » 16-07-01 17:46

Anders Kallhed Nilsson skrev:
Fredrik Nordström skrev:Var det någon som körde idag? Såg ingen när jag körde förbi. Hade lite dålig koll på uppsamlingsplatsen, men nu i efterhand gissar jag att det var på vänster sida efter den stora korsningen och innan det branta backen på Gunnebogatan?


Det stämmer med startplatsen. Grusparkeringen där som du beskriver. Det borde har varit några där strax innan 18, och starten är 18, så var du där för tidigt eller strax efter 18 så missade du nog dem?

Dela med dig på Facebook eller Twitter:



Återgå till "2016"

Vilka är online

Användare som besöker denna kategori: 1 och 0 gäst