Inläggav Christian Behre » 11-04-20 11:57
Så är PBP-förberedelserna igång igen! Beslutet är taget och då finns ingen återvändo. Har ju viss rutin på detta, med tre tidigare PBP-färder, så jag vet vad som krävs. Hade tänkt att prata lite om det igår på mötet, men det bidde ju inte en tumme...
Efter mitt första PBP 1987 har jag alltid sagt att jag inte åker dit igen utan 1000 mil i benen. Nu förhindrade snö och is en vettig utecykling fram till mitten av mars, så jag har hittills bara ~200 mil. Hur jag skall hinna 800 mil på 4 mån är för mig en gåta! Särskilt som jag dumt nog också har New York maraton inplanerad i nov, så jag måste springa något pass i veckan också.
Med första värmen kommer också lövsprickning och min allergi med astma verkar förvärras med åren. Halsont hindrade träning i lördags och igår gick jag i däck av tungandning och generell utmattning. Tog dock hjälp av min livmedicus (Själv är bästa dräng!) och kände en påtaglig förbättring redan på dagens morgonrunda. I backen upp från Hällesåker mot Benareby gick dock Tarzan i väggen med mjölksyra sprutande ur porerna!
Nåväl, 30-milaren på sön. Min plan är ett körsnitt på 28-29 km/tim och korta pauser. Totaltid 12-13 tim. Astman kan förändra till 14-15 tim...
Förslag:
Trollhättan - stämpla och kanske köpa med något att tugga på.
Sollebrunn/Vårgårda - liknande vid behov.
Fristad - bara stämpla för att gå direkt på backarna!
Sandared - korv och mos*
Alingsås - brukar också vara dags för kalorier.
*Sandared eller Bollebygd motsvarar ju Villaines-la-Juhel rätt bra i avstånd.
Vi ses på söndag!