Hisingens Cykelklubbs Forum

Kommer

Välkommen Laila

Vill tacka Daniel och Alexander "Kajsa" Amparizis för ett inspirerande 2 timmars pass Nu börjar väl vi snart komma i form inför säsongen som stundar och alla förhoppningvis sköna rundor med klubben och motionstävlingar som många av oss skall åka under året. För mig osökt in på att ni har väl inte mi...

Kommer

KOmmer

Bullar

Då kommer jag

Kommer

Kommer

Christer

Även om jag idag fick en liten "hickup" under hundpasset
Lite fler vovvar till nästa gång
och var inte vrålen lite tama idag


Man kanske skall börja med stavgång istället där är det kanske mera tryck ....

Tack Sture för ett gôtt pass , den backen kändes

Imman kom som vanligt snabbt men var detta första gången som det började rinna på spegeln ?

Träningsform : Distans. Pratglad nivå. Om rundan överstiger 100 km skall 23-gruppens runda kortas av ( max 5 timmar ute för 23-gruppen). Helst 2 ledare per grupp. Vi kommer ha ledare för 23, 26 och 29 grupperna. Önskar medlemmar köra fortare och därmed skippa träningsformen distans får de bilda gru...

Träningsform : Distans. Pratglad nivå. Om rundan överstiger 100 km skall 23-gruppens runda kortas av ( max 5 timmar ute för 23-gruppen). Helst 2 ledare per grupp. Vi kommer ha ledare för 23, 26 och 29 grupperna. Önskar medlemmar köra fortare och därmed skippa träningsformen distans får de bilda gru...

Träningsform : Distans. Pratglad nivå. Om rundan överstiger 100 km skall 23-gruppens runda kortas av ( max 5 timmar ute för 23-gruppen). Helst 2 ledare per grupp. Vi kommer ha ledare för 23, 26 och 29 grupperna. Önskar medlemmar köra fortare och därmed skippa träningsformen distans får de bilda gru...

Träningsform : Distans. Pratglad nivå. Om rundan överstiger 100 km skall 23-gruppens runda kortas av ( max 5 timmar ute för 23-gruppen). Helst 2 ledare per grupp. Vi kommer ha ledare för 23, 26 och 29 grupperna. Önskar medlemmar köra fortare och därmed skippa träningsformen distans får de bilda gru...

Hisingen Runt alla medlemmar jobbar

Träningsform: Intensiv Intensivrunda: korta men grammatiskt rätta meningar . Med jämna mellanrum tar ledaren upp gruppen i intervall, typ Reck, använder backar under rundan till upprepning osv.,en ledare/ grupp. Backe :Bergakungatempobanan Karta och banprofil: här Hastighetsgrupper HCK Ledare: Johan...

Ingen organiserad söndagsrunda denna helg
Många kör Mjörn Runt
http://www.hisingensck.se/forum/viewforum.php?f=181

Kommer

och kan vi inte få FLER intervaller typ "Pavlos hundar"
det är för lite med bara 5

Kommer

Kommer

Rostfria ekrar Inga problem har funnits länge ..... http://www.lassecollin.se/collinads/adpix/iteraevery.jpeg Mer om Itera och dess slingriga väg http://www.cykelhistoriska.se/itera.html http://www.lassecollin.se/collinads/evighetsmaskinen.html FANTASTISK cykel! Jag hade tre stycken ett tag. Lät so...

ITERA har ju visat att det inte funkar med Glasfiber och plast

Så då är ju fullkarbon the thing

Rostfria ekrar
Inga problem har funnits länge .....



Mer om Itera och dess slingriga väg

http://www.cykelhistoriska.se/itera.html
http://www.lassecollin.se/collinads/evi ... kinen.html

Jag är orolig ....... Vågar jag fortsätta cykla på min gamla cykel gjord av stålrör :?: När han var ung för en sådär 17 år sedan levde han sina första 8 år som en pendlarhoj i ur och skur. Ibland fick han vara med ngn semester med full packning . Det blev väl en och annan Vätternrunda också om jag m...