Sökningen fann 1584 träffar

av Christer Hedberg
09-02-15 16:27
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 15/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 40
Visningar: 5939

Karin Ahlin skrev:Lät du Eive bestämma :roll: :wink: ??

Det blir enklast så :D
av Christer Hedberg
09-02-15 15:49
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 15/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 40
Visningar: 5939

Tack alla som kom och körde idag. Kul att få munhuggas med Eive också och låta honom bestämma vilka backar det var som gällde. Men Gråberget och Ramberget...? :D
Strongt av Eyal att ta sista timman på "volley" när ordinarie ledaren inte dök upp!
av Christer Hedberg
09-02-14 19:56
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 15/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 40
Visningar: 5939

Mer sjukdom i familjen, även Carina får stå över morgondagens spinning. Men jag kommer och kör mina två timmar.
av Christer Hedberg
09-02-11 22:44
Kategori: Äldre
Tråd: Kallelse till årsmöte onsdagen den 11:e februari kl 18.30
Svar: 33
Visningar: 6138

Kunde inte närvara på dagens möte med hörde att Uli blev vald till ordförande. Jag har svårt att se ett bättre val.

Applåder och respekt också för den tidigare styrelsen för ett gott genomfört år, inklusive ett fantastiskt Hisingen Runt!
av Christer Hedberg
09-02-09 18:19
Kategori: Äldre
Tråd: "Spin-off of hope" på Laholmslägret
Svar: 6
Visningar: 1493

Vi var hemma och fikade hos Mr Fleming igår i Norrköping. Tänk va lätt saker löser sig med lite kaffebröd och Coca Cola :D
av Christer Hedberg
09-02-09 12:34
Kategori: Äldre
Tråd: "Spin-off of hope" på Laholmslägret
Svar: 6
Visningar: 1493

"Spin-off of hope" på Laholmslägret

Samtidigt som vi har träningsläger i Laholm pågår ett spinningevent runt om om landet till förmån för Barncancerfonden kallat Spin(n) of Hope. Men eftersom vi är och härjar runt Hallandsåsen samtidigt och det inte finns nån spinning inplanerad i närheten av Laholm så funderade vi på hur man ändå kun...
av Christer Hedberg
09-02-09 12:29
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 15/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 40
Visningar: 5939

Fredrik fick tyvärr stå över veckans pass så jag kommer ta de första två timmarna. Det kommer bli intervall i backar första timman och en lite längre backe andra timman. Men inte värre än att alla kan vara med. Och att de som absolut vill köra slut på sig har alla möjligheter att göra så :twisted:
av Christer Hedberg
09-02-04 00:34
Kategori: Äldre
Tråd: Kallelse till årsmöte onsdagen den 11:e februari kl 18.30
Svar: 33
Visningar: 6138

Trevlig årsberättelse, fylld med fina saker under året. Tummen upp!
Jag får också tacka den avgående styrelsen för gott slit.
av Christer Hedberg
09-02-02 12:50
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 8/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 29
Visningar: 4721

Är i Stockholm i helgen, så det får bli spinningfritt den här veckan.
Kör hårt alla!
av Christer Hedberg
09-02-01 21:18
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Du menar fikan? :D
Tack för alla snälla ord. Det kändes fint idag, kul när alla är tända och igång.

Blir lite stolt över Matilda som biter ihop och kör trots allt strul med ljudet. Tips till kommande ledare som planerar köra med mp3-spelare: Gör inte det...
av Christer Hedberg
09-02-01 17:37
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Tack Karin och tack alla ni som var med och körde idag.
Hoppas ni fick lite känsla av Mallorca och kunde se framför er lite hur det är att köra på plats.
av Christer Hedberg
09-02-01 10:44
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Många däckade idag, men så blir det ju när man kommer ut på "kontinenten". :)
av Christer Hedberg
09-01-30 22:58
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Bild

Anders Nilsson kniper den sista platsen. Betalar på plats.
av Christer Hedberg
09-01-30 11:22
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Just nu är det skiftande väder på Mallorca så vi gör en liten planändring första timman och tar oss till klostret på toppen av berget Randa mitt på ön istället för till Petra. Minst lika god fika men bättre utsikt. :-) http://www.mallorcaweb.com/portal/img/fotografies/1175/puig-de-randa-2.jpg
av Christer Hedberg
09-01-28 16:09
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Roger Nilsson skrev:Kommer och kör 3 timmar

Grymt! Då har vi fullt hus!
Kommer ni 10 minuter innan start så kör vi lite språkkurs också.

Christer
av Christer Hedberg
09-01-28 16:09
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

kristoffer creutz skrev:Trodde du menade mig Christer, eftersom jag inte har klippkort..... Typ, ja! Amatör Kristoffer!

Nej för tusan. Det är Karin som jag drar i benet :D
av Christer Hedberg
09-01-28 15:24
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Karin Ahlin skrev:Karin ( nu över 1000 inlägg :wink: )

Pffff. Amatör! ;)
av Christer Hedberg
09-01-26 08:51
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Jag och Matilda delar på en cykel under alla timmarna.
av Christer Hedberg
09-01-25 22:59
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 1/2 kl 11.00 - 14.00
Svar: 56
Visningar: 7630

Mallorca-spinning! De första två timmarna på söndag är det dags för lite spinning på Mallorca! http://www.christerhedberg.se/wp-content/uploads/2009/01/mallorca1.jpg http://www.christerhedberg.se/wp-content/uploads/2009/01/vagen.jpg Första timman startar vi från Alcudia och kör österut på de små sk...
av Christer Hedberg
09-01-19 09:03
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 25/1 kl 11.00 - 14.00
Svar: 50
Visningar: 7282

Yes please!

Christer 3 timmar
Matilda 2 timmar
av Christer Hedberg
09-01-17 22:37
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 18/1 kl 11.00 - 14.00
Svar: 41
Visningar: 6317

Sent avhopp, men jag får stå över morgondagens spinning helt.
av Christer Hedberg
09-01-17 00:11
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 18/1 kl 11.00 - 14.00
Svar: 41
Visningar: 6317

Helgerna fylls snabbt med aktiviteter man vill hinna med så jag och Carina hinner tyvärr bara med en timma (den första) på söndag.
av Christer Hedberg
09-01-15 01:33
Kategori: Äldre
Tråd: Medlemsträff 3/12 flyttad till 14/1 kl 18.30
Svar: 77
Visningar: 12821

Bild
av Christer Hedberg
09-01-14 23:55
Kategori: Äldre
Tråd: Medlemsträff 3/12 flyttad till 14/1 kl 18.30
Svar: 77
Visningar: 12821

Riktigt spännande! Mycket tidigare klurerier man fick utrett. Jag och Matilda var tyvärr tvugna att gå lite tidigare.
Skall helt klart boka en rejäl inställning av cykeln och skorna av Benny!
av Christer Hedberg
09-01-11 17:02
Kategori: Äldre
Tråd: Spinning 11/1 kl 11.00 - 14.00
Svar: 52
Visningar: 8218

Jag var med på de två första. Som vanligt världsklass! Jag vill ha Jim på ett lastbilsflak framför mig på Vätternrundan. Tänk er inför backen i Jönköping: – "Växla ner... Fokusera... Du känner dig stark... Fokusera... Vi närmar oss backen... Du är stark... Tillsammans klarar vi av backen... Jag lova...

Gå till avancerad sökning