Sökningen fann 313 träffar

av Roger Nilsson
11-06-19 17:12
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 19 Juni VVV-rundan
Svar: 10
Visningar: 2955

Tack alla som kom idag Speciell cred till K Creutz till som lånade ut sin cykel + skor till Johan så han slapp harvarunt 12 mil på en MTB. Kristoffer fick tyvärr då gå hem igen och inte åka med i regnet ............ Nåväl vi åtta som drog iväg i en lugn samlad grupp vande oss till slut att det hela ...
av Roger Nilsson
11-06-17 16:10
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 19 Juni VVV-rundan
Svar: 10
Visningar: 2955

På söndag kör vi en härlig runda på fina vägar i norrut, en klassiker som vi brukar ta just denna helg, för oss som inte cyklar runt avlånga sjöar. SMHI lovar väder av ngt slag och plusgrader. Fikastället är förvarnat och kommer vara förberedda med fika fika fika.... Checklista: * Skriv ut kartan om...
av Roger Nilsson
11-05-23 10:48
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 19 Juni VVV-rundan
Svar: 10
Visningar: 2955

hej Hampus Tack för att påpekade det var fel startplats angiven Fixat nu , självklart är det kartan som gäller ;) Den lilla genvägen norr om Diseröd är en gammal historisk fadäs från en överentusiastisk kartritare som kanske inte var så bra. I verkligheten är den del som numera är markerat rött grus...
av Roger Nilsson
10-09-12 17:18
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 12 September Åsarundan
Svar: 13
Visningar: 2358

Daniel Ridings skrev:
Den ena har en Miyata som fungerar i alla väder. Den andra har en Miyata bara.


När det blir riktigt skitväder så tar jag fram den gråa Miyatan den röda får du nog inte se förren till våren, hon gillar inte regn :wink:
av Roger Nilsson
10-09-12 17:15
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 12 September Åsarundan
Svar: 13
Visningar: 2358

Kul att vi blev 18 stycken som kom idag trots att väderprognosen inte ar så lovande. Även om det kom lite regn när vi kom söderut så var det relativt varmt och skönt. Ännu mera kul att se att det kommer flera nya deltagare så här i början av hösten extra välkomna skall ni vara. Vi som åkte i 26-mell...
av Roger Nilsson
10-09-11 18:49
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 12 September Åsarundan
Svar: 13
Visningar: 2358

Stefan Brännö Karlsson skrev:Jag är på ...hoppas slippa regn...och mjölksyra.. :twisted:


Stefan det är Distansträning som gäller med andra ord ingen mjölksyra :wink:
av Roger Nilsson
10-09-10 09:19
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 12 September Åsarundan
Svar: 13
Visningar: 2358

På söndag kör vi en härlig runda på fina vägar ned mot Frillesås, Yr.no lovar uppehåll och 17 grader och lite lagom medvind på hemvägen. Checklista: * Skriv ut kartan om du har möjlighet * Vätska; gärna minst 2 st vattenflaskor med vatten alternativt sportdryck * Energi; bananer, energikaka eller li...
av Roger Nilsson
10-08-15 18:43
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 15 Augusti
Svar: 24
Visningar: 3289

Tack till alla i den sk 26:an vi var vid start idag 17st vilket ju är ganska många speciellt om man vill dricka vätska när an är i slutet av gruppen det tar en stund tills till man kommer dit när man är så många som vi var innan fikat. Väl vid fikat valde några att byta till Maria's 29 grupp och vår...
av Roger Nilsson
10-06-20 19:33
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 20 Juni VVV-runda
Svar: 7
Visningar: 1585

Trots hotande svarta moln så var vi sju stycken som startade från ericsson idag. Lite mindre än tidigare söndagar med andra ord. Så vi bestämde att det räckte med en grupp idag Vi sju fick en backig färd mot fiket i Bertshult där de svarta molnen hela tiden hotade att släppa ned vatten på oss. Och m...
av Roger Nilsson
10-06-20 19:25
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 20 Juni VVV-runda
Svar: 7
Visningar: 1585

Martin Tornblad skrev:Det spås en del regn....


Spåmännen hade delvis rätt
av Roger Nilsson
10-06-18 15:03
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 20 Juni VVV-runda
Svar: 7
Visningar: 1585

Trots att många av klubbens medlemmar är i Motala denna helg är vi ju dock några kvar här i stan. Så självklart blir det en runda som vanligt på söndag Ganska kort knappa 8 mil men vi kompenserar den korta längden med att leta reda på backar istället Första kommer efter några kilometer efter start d...
av Roger Nilsson
10-04-27 21:54
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 27 April
Svar: 20
Visningar: 2723

Vilka vann de två "tävlingarna"? Rasmus, i den lugnare halvan av dagens grupp bestämde vi att alla kom på första plats :D För övrigt vill jag tacka alla i denna halva, grymt bra kört. Sedan en liten reflektion Så jättekul att se hur en grupp på 4 pers efter några lite tafatta försök plötsligt glide...
av Roger Nilsson
10-04-26 19:32
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 27 April
Svar: 20
Visningar: 2723

Räknar med att komma. Får bara ta det lugnt för bakväxeln sitter inte helt som jag vill...ännu. Ser ut att komma några regndroppar men inte värre än att man tar på sig en regnjacka. Mvh Björn Var inte ditt problem att du hade strul när du växlade mellan stora och lilla klingan ? Lugn behöver du ald...
av Roger Nilsson
10-04-26 12:50
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 27 April
Svar: 20
Visningar: 2723

Raymond Kvam skrev:Kommer. Roger, kör vi extra hårt i morgon?


Vi kör alltid lika hårt ......
dvs alltid hårdare än förra gången
allt efter egen förmåga

Om du skulle bli nervös när du läser ovanstående
bli inte det

Tänk på att ALLA kan vara med på dessa träningar du tränar efter din egen förmåga
av Roger Nilsson
10-04-25 17:09
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 25 April Hällingsjörundan
Svar: 25
Visningar: 3949

Vi 11 stycken som åkte tillsammans med Åke i en så kallad "31" grupp hade en behaglig dag. Perfekt tjusigt två-par i princip hela tiden efter några mil lugnade vi ner oss i uppförsbackarna också. Några små incidenter , själv fick jag en punka som vid en senare inspektion av slangen uppvisade tydliga...
av Roger Nilsson
10-04-24 20:35
Kategori: Äldre
Tråd: Medlemsträff måndag 3:e maj kl 18.00
Svar: 35
Visningar: 3735

Fika då kommer jag 8)
av Roger Nilsson
10-04-19 19:22
Kategori: Äldre
Tråd: Tjôtrunda Tisdag 20 April
Svar: 20
Visningar: 2676

AndersLundh skrev:Jag kommer om det inte ösregnar, ska försöka få med mig två kanske blivande medlemmar oxå.

/Anders


Kul med fler nya :)


Markus Thuren skrev:Hej
Jag heter Markus och är ny på hck och har inte hunnit cykla så mycket än.
Jag tänkte köra imorgon med er om det går bra?
Vi ses.


Välkommen Markus

Vi ses imorgon
av Roger Nilsson
10-04-18 18:55
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 18 April Svartedalen runt
Svar: 24
Visningar: 3846

Raymond Kvam skrev:Alla är så jäkla duktiga. Riktigt kul att köra med er. Ses på Hällingsjörundan. 95% chans för nederbörd på tisdag, så roligt skall vi inte ha.


Jodå , kom igen nu Kvam lite regn är väl inget att banka för ?
av Roger Nilsson
10-04-18 16:59
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 18 April Svartedalen runt
Svar: 24
Visningar: 3846

Tack alla i den snabba gruppen
Skön körning på hemvägen i den träningsfrämjande sköna sidvinden 8)
av Roger Nilsson
10-04-16 14:28
Kategori: Hisingenrunt 2010 öppet forum
Tråd: Anmälan finns
Svar: 4
Visningar: 1668

Thomas Beausang skrev:Gjorde en anmälan på anmälningssidan. Men det dök inte upp ngn betalningsinfo. Ska jag betala in pengar till pg 479135-6 och bara ange mitt personnummer ?



Thomas jag har skickat ett PM till dig
mvh Roger
av Roger Nilsson
10-04-13 23:52
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 13 April
Svar: 19
Visningar: 2602

Tack alla som kom idag till årets premiär på en vardag Att det kommer 30 cyklister till den första intensiven är sjukt kul 8) Att vi sedan hade ett perfekt väder gjorde ju inte saken sämre Och full cred till den snabbare gruppen som lyckades köra lugnt och sansat hem från Lindome våra ben tackar oss...
av Roger Nilsson
10-04-12 20:56
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 13 April
Svar: 19
Visningar: 2602

Rasmus Ledare blir det, Men det blir inte Johan imorgon men passets upplägg stjäls friskt från Johans pass från förra året precis som du beskriver det. Lite beroende på hur många som kommer kan det bli någon variant. Med tanke på väderprognosens löfte om strålande väder lär det nog komma ganska mång...
av Roger Nilsson
10-04-01 10:47
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Måndag 5 April Annandag Påsk Tjuvkilrundan
Svar: 25
Visningar: 4085

Kom du Johan

Gå till avancerad sökning