Hisingens Cykelklubbs Forum

Jag och Anita kommer
Vi hjälper till med mat och grillning
Ev kör jag några varv på GP banan.
Joakim A

Samåkning till Laholm?
Jag har bil med plats för 2 extra cyklar och cyklister
Räknar med att åka från Gbg vid 13:30-14:00 på torsdag
Ring 0707930168 eller mail [email protected]

Anita och Joakim kommer

Joakim kommer

Anmäld via mail.

Kommer

Jag räknar med att komma

Jag kommer

Joakim och Anita kommer

Jag kommer

Vi kommer Anita och Joakim

Banan är nu uppmärkt och provkörd och har godkänns av vår MTB mästare Robert. denna gång kanske han inte kör fel. :) Banan är exakt 5 km lång och körs 4 varv OBS staten är vid hästhagarna det är på vänstra sidan av vägen upp mot TV masten där bergakungen går. Det är också Lisebergs extra camping. De...

Hej Robert och övriga som vill hjälp till Har du möjlighet kan du hjälpa till att märka upp banan på fredag EM från ca 15:00 -16:00 borde vara klart på ca 1,5 timma ring mig på 070 7930168 så stämmer vi av. träffas vid parkeringen på vägen upp till TV masten vid Hästhagarna. Jag har märkband och fär...

MTB träning i Hisingsparken det finns ett par bra singeltracks i nordvästra hörnet av parken som vi kör åt olika håll i kväll.
Då solen går ner vid åtta räknar jag med att vi håller på till halv åtta så att man hinner hem utan problem med ljuset.

Detta är en perfekt uppladdning för Bergakungen.
Vi kör från klubblokalen i samlad grupp och ett varv upp på Ramberget. Sedan är det fri fart och fritt antal varv. då det blir mörkt vid åtta tiden så kör vi fram till 19:30 om någon ger sig tidigare meddela mig i så fall.

Jag kommer

Andreas Laestadius skrev:Hej!

En kompis sa att han tyckte att detta var det roligaste passet - så blev lite nyfiken - funkar det att dyka upp som nykomling?

/Andreas

Det går bra att komma även om man är nykomling!

Så var det dags för mjölksyraträning igen Alla kan vara med på denna träning vi samlas före varje övning och går igenom övningen samt uppsamling efter innan nästa startar Det är inte den som gör övningen snabbast som "vinner" utan den som är tröttast som blir vinnare! 1 Uppvärmning 2 Parte...

Så var det äntligen dags för mjölksyraträning igen Alla kan vara med på denna träning vi samlas före varje övning och går igenom övningen samt uppsamling efter innan nästa startar Det är inte den som gör övningen snabbast som "vinner" utan den som är tröttast som blir vinnare! 1 Uppvärmnin...

Så var det äntligen dags för mjölksyraträning igen Alla kan vara med på denna träning vi samlas före varje övning och går igenom övningen samt uppsamling efter innan nästa startar Det är inte den som gör övningen snabbast som "vinner" utan den som är tröttast som blir vinnare! 1 Uppvärmnin...

Dagens MTB träning fokuserar på att få till tekniken så att man kan behålla farten över hinder. Vi samlas som vanligt vid Franssons och kommer att hålla till på stigarna runt Härlandatjärn OBS Happyride har också samling kl 18 vid Franssons så håll koll så ni kommer med rätt grupp. Jag kommer att ha...

Så var det äntligen dags för mjölksyraträning igen Då upplägget fungerat och alla som var med på dessa rundor under 2015 inte vill att vi ändrar på detta kör vi som förra året: Alla kan vara med på denna träning vi samlas för varje övning och går igenom övningen samt uppsamling efter innan nästa sta...

SCK Conny skrev:Hej, jag är på genomresa i Gbg och har hojen med mig.
Är det ok att hänga med på er runda på torsdag?

Med vänlig hälsning
Conny Andersson
Ordf. Strängnäs CK

Det går bra

Denna runda går på de bästa cykelvägar som finns norr om Göteborg och när YR utlovar +20 grader uppehåll och svag vind finns inga ursäkter.
Jag har redan förvarnat Kungälv Kode golfkorg att vi kommer och att de har mackor och kaffe till alla.

Lördagens MTB runda utgår från Fransons och sedan upp i Skatås. Vi kör mycket stigar och på delar av MTB-giro banan men i ett anpassat tempo till deltagarna. Med stopp för teknikövningar. Det ser ut att bli uppehåll och runt 10 grader på lördag. då det varit torrt under en vecka har de flesta "...