Sökningen fann 7 träffar

av Rickard Framgard
12-05-17 21:33
Kategori: Vätternrundan 2012 - Öppet Forum
Tråd: eventuellt säljes startplats VR
Svar: 1
Visningar: 703

eventuellt säljes startplats VR

Hej, med en kluvenhet vilja kolla om någon är intresserad av startplats till vättern? I sub 13 gruppen. Perfekt för nybörjaren. Självkostnadspris. (anmälningsavgift plus bytet) . PM.a mig vid intresse. Det är så att jag är väldigt otränad och bor i Uppsala nuförtiden känns som det vart alldeles för ...
av Rickard Framgard
12-04-08 10:58
Kategori: Brevetlopp
Tråd: Brevet premiär eller ej för mig? Råd?
Svar: 3
Visningar: 1159

Re: Brevet premiär eller ej för mig? Råd?

Tränar in formen och hoppas på att besöka er i Sommar istället och cykla brevet.
Tack för alla råd. Saknar verkligen HCK. Är så ivrig på att få cykla att man nästan glömmer sina begränsningar. Tack som sagt. Brevetpremiären kommer detta året, frågan är bara var och vilken regi.
av Rickard Framgard
12-04-02 21:06
Kategori: Brevetlopp
Tråd: Brevet premiär eller ej för mig? Råd?
Svar: 3
Visningar: 1159

Brevet premiär eller ej för mig? Råd?

Hej. Började cykla med HCK förra året på sensommaren. Som längst blev det en 12 mils runda, vart bra trött då men körde i 26 tempo då och massor backar. Vinterträningen iår var bra tills jag kom in Uppsala och fick flytta och ändra om massor, träningen har blivit lidande. Men befinner mig nu i Göteb...
av Rickard Framgard
11-10-08 12:48
Kategori: Äldre
Tråd: Rosarundan Söndag 9 oktober
Svar: 25
Visningar: 4067

Hmm, räcker cykeltröja, armvärmare, cykelbyxor, benvärmare + vanlig regenjacka tro ? eller kommer det bli kallt? Överväger att komma och cykla i 23 gruppen. (alt 26 men jag har varit förkyld, och sen var det ett tag sen jag cyklade) Måste man ha stänkskärmar? Äger nämligen inga :/ Och den eviga fråg...
av Rickard Framgard
11-09-16 18:10
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndagen 18 september
Svar: 11
Visningar: 2500

Två frågor tror ni det blir 23 grupp denna gång och hur backigt är det? Senast var det riktigt tungt de sista två milen då det var min första distansrunda, men jag höll mer eller mindre hastigheten. Då vart det en 26 grupp. Dock ganska mycket backar där runt Lygnen. Kan inte namnet på rundan jag var...
av Rickard Framgard
11-08-30 18:12
Kategori: Teknik
Tråd: Cykelvård
Svar: 2
Visningar: 2746

Cykelvård

Jag som ny undrar lite över hur man underhåller en cykel bäst för att få längst livslängd på dess komponenter? Finns det någon serviceguide/rekommendationer på hur ofta man borde smörja/byta/kontrollera vissa delar? Hur ofta ska man tvätta cykeln? Då jag bor i lägenhet är mina möjligheter begränsade...
av Rickard Framgard
11-08-30 18:06
Kategori: Teknik
Tråd: Mekkurs på sensommaren/hösten
Svar: 1
Visningar: 1222

Mekkurs på sensommaren/hösten

Hej. Nybliven medlem och riktigt biten av cyklingen. Känner dock att jag är i stort behov av en mekkurs så man vet hur man ska agera när växlarna börjar krångla eller första punkan kommer. Så jag hoppas att klubben kunde styra ett sådant tillfälle där man går igenom lite underhåll och mektips för os...

Gå till avancerad sökning