Sökningen fann 222 träffar
- 09-08-20 13:19
- Kategori: Äldre
- Tråd: Tjôtrunda Tisdag 18 Augusti
- Svar: 29
- Visningar: 11312
Hej! Brukar normalt inte ge mig in i diskussioner om fart och grupper... och det handlade nog inte så mycket om det. men... ...det var ju jag som skrek "fri fart" innan Eskilsby. Det spritte i många ben så jag tänkte att det var lika bra att alla fick köra av sig lite. Jag tog det själv lugnt upp fö...
- 09-08-18 11:34
- Kategori: Äldre
- Tråd: Tjôtrunda Tisdag 18 Augusti
- Svar: 29
- Visningar: 11312
- 09-06-23 15:39
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 23 Juni
- Svar: 11
- Visningar: 5556
Hej! Självklart Jon, du är välkommen! Vi går igenom lite grundläggande klungteknik och sen så kan du snacka med alla trevliga cykelkompisar så kommer dom att hjälpa dig. Ser ut att bli en superkväll!? Jag förväntar mig pigga och starka ben ikväll, såhär subVR :-) Tycker du att det här med intervalle...
- 09-05-27 08:42
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 26 Maj
- Svar: 22
- Visningar: 9023
- 09-05-26 11:13
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 26 Maj
- Svar: 22
- Visningar: 9023
- 09-05-26 09:25
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 26 Maj
- Svar: 22
- Visningar: 9023
Hej alla! Även om det ser lite mörkt ut nu så lovar SMHI uppklarnande väder och en rätt så varm kväll. Lovar att alla ska få kunna känna på lite mjölksyra och träna på sin cykelteknik. Kan var bra med lite tempopass inför Vätternrundan eller andra mål i sommar. Tycker du att det här med intervaller ...
- 09-05-12 10:35
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 12 Maj
- Svar: 28
- Visningar: 12157
Ta chansen i morgon och piska en Race:are. :D Då vi inte har någon egen ordinarie träning i morgon så kommer det nog att dyka upp några av oss från Race-gänget på intensivrundan. David och Elisabet har redan anmält sig ser jag. Nu kommer vi inte helt oförberedda utan har bullat upp med alla tänkbar...
- 09-04-15 10:53
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 14 April
- Svar: 16
- Visningar: 7181
Hej! Kanonbra jobbat av alla, kändes som varje cyklist körde precis så hårt som han/hon kunde, gött att se! 15 stycken var vi som fick en härlig vårkväll med lite tävlingar, belgisk kedja, hög kadens, låg kadens och lite ryck-övningar på slutet. Jag tyckte iaf det var väldigt roligt, väldigt väldigt...
- 09-04-13 18:37
- Kategori: Äldre
- Tråd: Intensiv Tisdag 14 April
- Svar: 16
- Visningar: 7181
Hej alla! SMHI lovar uppklarnande väder och 13 grader imorrnkväll, ser lovande ut! Välkommen till årets första intensiva träningsrunda och det är inte nu vi ska vara som piggast i benen eller som snabbast... men jag lovar att alla ska få kunna känna på lite mjölksyra och träna på sin cykelteknik. Pr...
- 08-03-25 11:46
- Kategori: Teknik
- Tråd: Vinterklädsel
- Svar: 10
- Visningar: 5158
Hej!
Har man lite större fötter och är frusen (om fötterna...) kan man beställa de här http://www.clasohlson.se/Product/Catego ... 4-7417-200 har inte hunnit pröva min på cykeln än, men det blir varmt o skönt hemma iaf!
Har man lite större fötter och är frusen (om fötterna...) kan man beställa de här http://www.clasohlson.se/Product/Catego ... 4-7417-200 har inte hunnit pröva min på cykeln än, men det blir varmt o skönt hemma iaf!
- 08-01-28 09:40
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 27 Januari MTB-runda 11:00, Skatås
- Svar: 7
- Visningar: 3800
- 08-01-25 15:19
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 27 Januari MTB-runda 11:00, Skatås
- Svar: 7
- Visningar: 3800
så vi får väl se. - 08-01-25 12:54
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 27 Januari MTB-runda 11:00, Skatås
- Svar: 7
- Visningar: 3800
Söndag 27 Januari MTB-runda 11:00, Skatås
:arrow: Söndag 27 Januari MTB-runda 11:00, Skatås http://static.flickr.com/72/181343646_d6a4a413d6_m.jpg OBS, söndag och kl 11!! Hej! Vi kör en varierande tur i Skatås/Delsjö-terrängen. Som vanligt håller vi ihop, kör så att alla kan hänga med, väntar in hela gruppen och återkommer till starten i sa...
- 08-01-24 21:06
- Kategori: Köp/Sälj/Byt
- Tråd: Hur du annonserar
- Svar: 0
- Visningar: 9427
Hur du annonserar
- Endast privatannonser. - Reklam för evenemang, affärer och liknande görs på forumets avdelning Övrigt, på någon av forumets lämplig specialavdelning eller efter överenskommelse med HCK:s styrelse. - Annonsen tas bort efter tre månader. ⋅ Skriv Säljes, Köpes eller Bytes först i ämnesraden...
- 07-06-10 16:09
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 10 juni Distansrunda Töllsjörundan
- Svar: 26
- Visningar: 11746
Re: Dagens bestående minne...
Fredrik Granlund skrev:Här slutar allmän väg
Den gamla Frank Sinatra-klassikern alltså?
"My Way"
När Lafin läser kartan kan det gå hur som helst
Gammalt HCK-ordspråk
- 07-06-07 11:07
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 10 juni Distansrunda Töllsjörundan
- Svar: 26
- Visningar: 11746
- 07-05-31 13:07
- Kategori: Äldre
- Tråd: Torsdag 31 Maj MTB-runda Skatås, 18:00
- Svar: 7
- Visningar: 3820
- 07-05-31 10:24
- Kategori: Äldre
- Tråd: Torsdag 31 Maj MTB-runda Skatås, 18:00
- Svar: 7
- Visningar: 3820
- 07-05-29 22:26
- Kategori: Äldre
- Tråd: Tisdag 29 maj Intensiv
- Svar: 17
- Visningar: 6919
- 07-05-29 22:23
- Kategori: Äldre
- Tråd: Tisdag 29 maj Intensiv
- Svar: 17
- Visningar: 6919
Hej! Kul med så många duktiga cyklister!! Vi var 20 stycken som drog iväg på en intensiv runda där iaf min puls steg upp nära max :twisted: Lite tävling, fri fart i backar, belgisk kedja, ryck.... o lite rock'n roll :-D Och vad jag kunde se bara glada miner!!! Stort tack till alla, det var hur kul s...
- 07-05-29 09:04
- Kategori: Äldre
- Tråd: Tisdag 29 maj Intensiv
- Svar: 17
- Visningar: 6919
Ikväll kör vi en härlig intensiv runda på fina vägar runt Lindome/Hällesåker, SMHI lovade på radion i morse uppehåll och en fin försommarkväll. Se nu till och ät bra idag, så du orkar trycka på ordentligt ikväll ;-) Checklista: * Vätska; gärna minst 2 st vattenflaskor med vatten alternativt sportdry...
- 07-05-28 15:06
- Kategori: Äldre
- Tråd: Torsdag 31 Maj MTB-runda Skatås, 18:00
- Svar: 7
- Visningar: 3820
- 07-05-28 15:03
- Kategori: Äldre
- Tråd: Torsdag 31 Maj MTB-runda Skatås, 18:00
- Svar: 7
- Visningar: 3820
Torsdag 31 Maj MTB-runda Skatås, 18:00
:arrow: Torsdag 31 maj MTB-runda 18:00, Skatås http://static.flickr.com/72/181343646_d6a4a413d6_m.jpg Hej! Vi kör en varierande tur i Skatås/Delsjö-terrängen. Som vanligt håller vi ihop, kör så att alla kan hänga med, väntar in hela gruppen och återkommer till starten i samlad trupp. Skriv gärna en ...
- 07-05-26 19:18
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 27 maj Distansrunda Överlidarundan
- Svar: 28
- Visningar: 12901
På söndag kör vi en härlig runda på fina vägar med start i Fjärås, SMHI lovar hyfsat väder, ser ut som regnet inte kommer in förrän på eftermiddagen, temperaturen sägs blir runt 12 grader. Tyvärr verkar vårt planerade fikastopp Mos Strand inte ha öppnat än för säsongen... så alla tips om fikaställe ...
- 07-05-25 14:30
- Kategori: Äldre
- Tråd: Söndag 27 maj Distansrunda Överlidarundan
- Svar: 28
- Visningar: 12901
