Sökningen fann 65 träffar

av Andreas Selstam
18-06-06 10:07
Kategori: HCK Race
Tråd: Raceträning tisdag 5 juni 18.00 Ericsson
Svar: 2
Visningar: 327

Re: Raceträning tisdag 5 juni 18.00 Ericsson

Tack för att jag fick haka på igår - jobbigt satan, satt med krampande ben i soffan sedan! :D
av Andreas Selstam
15-06-20 22:51
Kategori: Äldre
Tråd: 150621 Distansrunda
Svar: 13
Visningar: 1784

Re: 150621 Distansrunda

Tänkte också köra 29:an i morgon efter en pre-runda. Kan även vägen om det inte finns ledare! :D
av Andreas Selstam
14-09-14 20:48
Kategori: Äldre
Tråd: 140914 Distans
Svar: 20
Visningar: 1820

Re: 140914 Distans

Tack för en härlig 29:a. Tack Örjan för att du stod ut med oss och sa till när det behövdes!

Kroppen är mör, humöret är gott - precis som det skall vara!
av Andreas Selstam
14-09-13 14:23
Kategori: Äldre
Tråd: 140914 Distans
Svar: 20
Visningar: 1820

Re: 140914 Distans

Nån måste hålla Reine i schack - jag kommer!
av Andreas Selstam
14-08-21 21:15
Kategori: Äldre
Tråd: 140821 Tjôtrunda
Svar: 21
Visningar: 1893

Re: 140821 Tjôtrunda

Gert Larsson skrev:Konstiga cyklister du hittar, som missar chansen att köra 8:or i Ellesbo :shock: :shock:

Straffkommendering Ramberget nästa gång kanske? :) :twisted:
av Andreas Selstam
14-08-21 20:53
Kategori: Äldre
Tråd: 140821 Tjôtrunda
Svar: 21
Visningar: 1893

Re: 140821 Tjôtrunda

Tack för 29-rundan! Trots vädjande uppmaningar ( [-o< ) att köra Ellesbobacken ett par gånger på vägen hem så verkade gruppen mer intresserad av att komma snabbt hem! :)
av Andreas Selstam
14-08-12 19:12
Kategori: HCK Motion Arkiv
Tråd: Race report Prudential RideLondon-Surrey 100
Svar: 0
Visningar: 774

Race report Prudential RideLondon-Surrey 100

Här kommer en kort RR från landsvägsportivet Prudential RideLondon-Surrey 100. Blev några bilder också men de finns på min blog längst ner ... - - - selfie.jpg Jakob 1:17 - Allt det goda vi får och varje fullkomlig gåva är från ovan My ass, säger jag bara. Dödsregnet från helvetet var väl en mer kor...
av Andreas Selstam
14-06-24 16:14
Kategori: Äldre
Tråd: 140624 Intensiv
Svar: 9
Visningar: 1316

Re: 140624 Intensiv

Försöker också komma!

Fotboll? Vann Sverige?!
av Andreas Selstam
14-06-23 16:52
Kategori: Äldre
Tråd: 140622 Distans
Svar: 21
Visningar: 2095

Re: 140622 Distans

Några klargöranden. För mig är HCK-anda att alla skall med, det var det första mantrat som nöttes in på de allra första rundorna och något som Eive deklarerade högljutt och entusiastiskt på min introrunda. Vi gjorde en inventering av gruppen som rullade iväg, hade koll på att alla orkade även om någ...
av Andreas Selstam
14-06-22 15:49
Kategori: Äldre
Tråd: 140622 Distans
Svar: 21
Visningar: 2095

Re: 140622 Distans

Det var en lättsam 29-grupp som rullade iväg utan ledare. Och alla vet vad som händer med en ledarlös 29-grupp? Eftersom det inte stod någon fika på turen så jagade vi fik, och hungriga 29-gruppare cyklar fort. Fram till Bertshult där vi hade räknat med att få tag i lite fika efter att ha jagat vara...
av Andreas Selstam
14-06-22 15:40
Kategori: Äldre
Tråd: 140622 Distans
Svar: 21
Visningar: 2095

Re: 140622 Distans

Daniel Ridings skrev:Kollade just banan ... om dessa som vill köra 33+ och inte har det snittet när de kommer i mål, ... then they're wimps. :-) :-)


35,2

:)
av Andreas Selstam
14-06-20 10:44
Kategori: Äldre
Tråd: 140622 Distans
Svar: 21
Visningar: 2095

Re: 140622 Distans

Kommer och kör 29'an! Eller kan vi hoppas på en 33:a?
av Andreas Selstam
14-06-18 08:52
Kategori: Äldre
Tråd: 140615 Distans
Svar: 21
Visningar: 1992

Re: 140615 Distans

Med en hand på ryggen klarar man mer än man tror. Klart du skall köra 29-gruppen Hans - och det dröjer inte länge innan det är du som lägger en hjälpande hand när det är tufft! =D>
av Andreas Selstam
14-04-02 12:15
Kategori: Äldre
Tråd: 140405 Introrunda
Svar: 69
Visningar: 4792

Re: 140405 Introrunda

Bokar in grannen Sören - tänkte också själv haka på runt som moraliskt stöd! Vad gäller lås - så ta med det och låt det sitta kvar i ställningen vid klubblokalen medan vi är ute och rullar - så slipper ni i varje fall dra med det runt. Och själv gjorde jag min första introrunda med MTB och 2,25"...
av Andreas Selstam
14-01-18 15:04
Kategori: Äldre
Tråd: Cirkel-träning Söndag, Backaplan
Svar: 4
Visningar: 606

Re: Cirkel-träning Söndag, Backaplan

Saxat från Facebook! Hej på er, jag skulle hålla cirkelträning i morgon på Backaplan för er som skall köra spininge. Nu är det så att jag ligger i Feber och ont i halsen. Så jag kommer inte kunna hålla i cirkelträningen, jag är ledsen för detta ;-( att jag skriver här, är för att jag råkade skriva i...
av Andreas Selstam
13-11-04 18:40
Kategori: HCK Motion Arkiv
Tråd: Intresse av inomhuscykling
Svar: 0
Visningar: 743

Intresse av inomhuscykling

Tänkte höra med alla hur intresset ser ut för inomhuscykling i år/vinter. Om intresset verkar finnas så kan vi börja nysta i om det går att få tider - så detta är bara en intresseanmälan för att se om det är någon idé att lägga tid på det!
av Andreas Selstam
13-09-01 10:09
Kategori: Äldre
Tråd: 130901 Distans
Svar: 18
Visningar: 3047

Re: 130901 Distans

Emma Söderlind skrev:
Andreas Selstam skrev:Rasmus-klausul ... :(


VA!!!!!!!!!!!!!
Du var den sista som jag trodde skulle ta fram den ursäkten,,ja ja ;-)

Halvskadad och misärväder - då väljer jag att vara med familjen istället! :)

Det blir fler turer!
av Andreas Selstam
13-09-01 08:50
Kategori: Äldre
Tråd: 130901 Distans
Svar: 18
Visningar: 3047

Re: 130901 Distans

Rasmus-klausul ... :(
av Andreas Selstam
13-08-29 21:13
Kategori: Äldre
Tråd: 130901 Distans
Svar: 18
Visningar: 3047

Re: 130901 Distans

Jag hade nog tänkt mig en försiktig comeback på söndag i 29-gruppen! [-o<
av Andreas Selstam
13-05-24 13:50
Kategori: Äldre
Tråd: 130523 Tjôtrunda
Svar: 15
Visningar: 2165

Re: 130523 Tjôtrunda

Att ställa frågan innan tog jag som ett bra initiativ. När det inte passade alla i gruppen och då istället flera väljer att lämna gruppen mitt i rundan tycker jag inte är ok. Men då tolkar jag dig Jens som att det brustit i kommunikation och tydlighet, och då är det bra, anser jag, att det kommer u...
av Andreas Selstam
13-05-24 13:07
Kategori: Äldre
Tråd: 130523 Tjôtrunda
Svar: 15
Visningar: 2165

Re: 130523 Tjôtrunda

Utan att ha varit med på rundan, men sett och hört lite diskussioner, tycker jag man skall fundera på ett par saker. Tydligen hade "utbrytarna" annonserat i förväg att det var så de hade tänkt och frågat gruppen om det var okej - något som de verkar ha tolkat som att det var. Här måste tyd...
av Andreas Selstam
13-04-28 22:34
Kategori: Äldre
Tråd: 130428 Distans
Svar: 31
Visningar: 4112

Re: 130428 Distans

Här har ni drygt 13 mil på under tre minuter! :)

GOPR1024.JPG
GOPR1024.JPG (98.23 KiB) Visad 1284 gånger


https://vimeo.com/64997899
av Andreas Selstam
13-04-27 20:08
Kategori: Äldre
Tråd: 130428 Distans
Svar: 31
Visningar: 4112

Re: 130428 Distans

Ari Lindgren skrev:jag var tvungen prioritera att andas


Kan man andas har man 20% mer att ge! :D
av Andreas Selstam
13-04-27 19:13
Kategori: Äldre
Tråd: 130428 Distans
Svar: 31
Visningar: 4112

Re: 130428 Distans

Ari Lindgren skrev:haha, nej tack Andreas (jag som slog följe med dig till Ericsson förra veckan).

Haha! :oops: Varför sa du inget då? :lol:
av Andreas Selstam
13-04-27 18:26
Kategori: Äldre
Tråd: 130428 Distans
Svar: 31
Visningar: 4112

Re: 130428 Distans

Kommer!

Någon som vill slå följe från Kållered?

Gå till avancerad sökning