Sökningen fann 873 träffar

av Rasmus Olsson
14-09-30 20:46
Kategori: Övrigt
Tråd: Inbjudan seminarieserie för elitidrott i Väst‏
Svar: 7
Visningar: 2127

Re: Inbjudan seminarieserie för elitidrott i Väst‏

Fast det är ju inte kostnadsfritt. Att vara anmäld och utebli var ju svindyrt. Inte så trevligt upplägg!
av Rasmus Olsson
14-08-21 01:17
Kategori: HCK Race CycloCross
Tråd: GeRILLACROSSEN!
Svar: 1
Visningar: 1448

Re: GeRILLACROSSEN!

Låter kul! Kanske borde ta en tur dit, men Hindås är en bra bit bort för en Hisingsbo om jag ska köra på grova däck... Tar nog 100 minuter enkel väg. Lång hemcykling i mörkret... :| I så fall blir det på min vintercykel. Helstel MTB, med 1x9-växlar, bockastyre och plats för feta däck - i det här fal...
av Rasmus Olsson
14-03-31 21:48
Kategori: Klubbens träningsläger
Tråd: Träningsupplägg (Race) för Laholm med kartor 2014
Svar: 6
Visningar: 1012

Re: Träningsupplägg (Race) för Laholm med kartor 2014

Så här efteråt kan jag inte nog berömma upplägget. Två hårda på fredag, med återhämtning mellan gav otroligt mycket bättre kvalitet i träningen än ett långt mellanmjölkspass som det annars hade blivit. Lugnt på lördag var också bra för att vila benen lite. Sen kort och hårt, utan att behöva spara på...
av Rasmus Olsson
13-09-13 23:47
Kategori: Äldre
Tråd: 130915 Distans
Svar: 10
Visningar: 2972

Re: 130915 Distans

Det finns inget fik längs den rutten, va? Möjligen macken i Hindås...
Mot slutet i Jonsered förstås, men då är man nästan framme...
av Rasmus Olsson
13-09-04 21:14
Kategori: Äldre
Tråd: 130905 Intensiv
Svar: 5
Visningar: 1713

Re: 130905 Intensiv

Alpe d'Huezingen! :D
av Rasmus Olsson
13-08-16 09:25
Kategori: Äldre
Tråd: 130815 Intensiv
Svar: 7
Visningar: 1730

Re: 130815 Intensiv

Jag kan tala om att jag gick tom på energi, trots att jag bara var med halvvägs. Bonkade i en GC-tunnel i Mölndal. Fick kasta i mig ett gäng sockerbitar som jag hade med i en påse, och sen två skumraketer på Statoil Åby... Därefter i snigeltempo hem...
av Rasmus Olsson
13-06-04 23:26
Kategori: Äldre
Tråd: 130604 Tjôtrunda
Svar: 15
Visningar: 2831

Re: 130604 Tjôtrunda

Tack för en skön runda. Riktigt bra klungkörning. Bara lite slappare formation sista kilometern efter vattenverket, men det gjorde ju inget. Kallt mot slutet!
av Rasmus Olsson
13-06-03 21:19
Kategori: Äldre
Tråd: 130604 Tjôtrunda
Svar: 15
Visningar: 2831

Re: 130604 Tjôtrunda

Jag kanske dyker upp. Kör med 29 i så fall.
av Rasmus Olsson
13-05-19 00:53
Kategori: Äldre
Tråd: 130519 Distans
Svar: 35
Visningar: 5171

Re: 130519 Distans

Efter att förkylningssymtomen har släppt snabbare än väntat så uppgraderar jag min medverkan till en 29-grupp.
av Rasmus Olsson
13-05-18 18:30
Kategori: Äldre
Tråd: 130519 Distans
Svar: 35
Visningar: 5171

Re: 130519 Distans

Kanske åker med, i så fall i 23-gruppen. Jag är i slutfasen av en förkylning och behöver ta det väldigt lugnt. Får se hur det känns i morgon. Har "promenadcyklat" i två dagar med jättelåg puls.
av Rasmus Olsson
13-05-12 08:52
Kategori: Äldre
Tråd: 130512 Distans
Svar: 26
Visningar: 4247

Re: 130512 Distans

Jag möter upp på fiket.
av Rasmus Olsson
13-04-21 14:58
Kategori: Äldre
Tråd: 130421 Distans
Svar: 49
Visningar: 6106

Re: 130421 Distans

Vi i snabbaste gruppen följde GPS-spåret, och det verkade vara i fel riktning jämfört med alla andra...
av Rasmus Olsson
12-12-04 00:00
Kategori: Äldre
Tråd: Laholm 2013
Svar: 9
Visningar: 1737

Re: Laholm 2013

När öppnar anmälan, och vad kommer det att kosta?
av Rasmus Olsson
12-09-05 21:40
Kategori: Äldre
Tråd: Anmälan till KLIPPKORT B
Svar: 21
Visningar: 2114

Re: Anmälan till KLIPPKORT B

Då kniper jag det sista!
av Rasmus Olsson
12-08-23 22:13
Kategori: Äldre
Tråd: Tempotest Torsdag 23/8
Svar: 19
Visningar: 3243

Re: Tempotest Torsdag 23/8

Mitt andra varv verkar ha glömts bort. Det i listan var ju mitt uppvärmningsvarv.

Min egen tidsregistrering för andra varvet är 13.44, vilket dessutom inkluderar rull i promenadfart i flera sekunder vid vändpunkten när en karavan av fem bilar skulle smyga förbi...
av Rasmus Olsson
12-08-22 17:56
Kategori: Äldre
Tråd: Tempotest Torsdag 23/8
Svar: 19
Visningar: 3243

Re: Tempotest Torsdag 23/8

Nöff, nöff!
av Rasmus Olsson
12-08-21 22:28
Kategori: Äldre
Tråd: Tempotest Torsdag 23/8
Svar: 19
Visningar: 3243

Re: Tempotest Torsdag 23/8

Räknar med att dyka upp! Självklart fullt tempokittad! :D
av Rasmus Olsson
12-06-29 21:18
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 1/7 Ändrad runda
Svar: 14
Visningar: 2827

Re: Distansrunda Söndag 1/7 Ändrad runda

Kanske inte rätt runda då, Beata, men blir vi några stycken som vill hålla högre tempo kan vi köra separat.

Jag är nyfiken på varför rutten ändrades...?
av Rasmus Olsson
12-06-27 20:42
Kategori: Äldre
Tråd: Vardagsrunda Torsdag 28/6
Svar: 9
Visningar: 1957

Re: Vardagsrunda Torsdag 28/6

Hänger nog på och kör lite lugnt.
av Rasmus Olsson
12-06-24 16:13
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 24/6
Svar: 18
Visningar: 2514

Re: Distansrunda Söndag 24/6

Haha, jag körde visst också fel. Jag svängde söderut vid Landvetter och åkte söder om flygplatsen. Men sen körde jag rätt och åkte via Hällingsjö, Hulta och nästan vid Sätila. Efter en knapp mil släppte jag klungan eftersom jag inte orkade ligga i vattensprutet hela tiden. Sen fortsatte jag och förs...
av Rasmus Olsson
12-06-20 22:04
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Torsdag 21/6
Svar: 4
Visningar: 1149

Re: Intensiv Torsdag 21/6

Distans 55 km? Det blir mååånga varv det! :D
av Rasmus Olsson
12-06-15 18:20
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 17/6
Svar: 16
Visningar: 2717

Re: Distansrunda Söndag 17/6

Om vädret blir bra dyker jag förmodligen upp. Men det får nog vara fler än två 29:or också, särskilt om Stefan är den andre! :D
av Rasmus Olsson
12-06-07 23:07
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6
Svar: 8
Visningar: 1704

Re: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6

Jag körde bara ett varv. Kände mig seg i benen efter Nationaldagsloppet i går och det märktes även på resultatet. 37.5 km/h blev snittet, på standardräser och vanliga kläder/hjälm. 281 W i snitt, vilket var rätt nära vad jag hade förra året, i april. Fast då med tempoutrustning, och då var jag en he...
av Rasmus Olsson
12-06-02 17:40
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 3/6
Svar: 22
Visningar: 3789

Re: Distansrunda Söndag 3/6

Ja, det står så, och distansen för rundan inkluderar sträckan dit och tillbaks, så det räknar jag med.
av Rasmus Olsson
12-06-01 19:30
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6
Svar: 8
Visningar: 1704

Re: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6

Om jag hinner hem, och jag hunnit meka färdigt med tempohojen, så kommer jag. Om det inte regnar. Så, då var det helgarderat! :D

Gå till avancerad sökning