Sökningen fann 41 träffar

av Johan Lomander
12-10-07 18:43
Kategori: Äldre
Tråd: 2012-10-07 Distansrunda Söndag
Svar: 14
Visningar: 3804

Re: 2012-10-07 Distansrunda Söndag

Tack för en bra runda, innehöll det mesta, sol, regn och vind! Fick köra lite solocykling efter mekaniska problem tills jag kom ifatt 26:an som jag åkte med till fikat! Bra kört alla i den gruppen! Efter fikat blev det 29:an som körde på bra men där tempot blev lite skiftande och vi splittrade grupp...
av Johan Lomander
12-06-07 07:48
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6
Svar: 8
Visningar: 2693

Re: Intensiv Tempotest Torsdag 7/6

Om jag hinner dyker jag upp också, tyvärr utan tempohoj då jag fortfarande väntar på sadelstolpsklämman...

//Johan
av Johan Lomander
12-05-10 15:55
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda 10/5 Torsdag
Svar: 9
Visningar: 2908

Re: Distansrunda 10/5 Torsdag

Ok tack, var lite kort tyvärr så jag tar en egen runda...

Ha en fin tur!!

//Johan
av Johan Lomander
12-05-10 11:59
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda 10/5 Torsdag
Svar: 9
Visningar: 2908

Re: Distansrunda 10/5 Torsdag

Vad är längden på denna rundan? Och är det någon grupp som brukar köra snabbare än 29:an?

Mvh,
Johan
av Johan Lomander
11-10-29 21:06
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndagen 30 oktober Semifinal
Svar: 42
Visningar: 9557

Jag kommer också, vill gärna fika såklart :)
av Johan Lomander
11-09-30 08:29
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndagen 2 oktober
Svar: 44
Visningar: 9263

Dyker nog också upp ifall mina ben inte är helt slut efter femmans multisportrace eller ifall vädret är alltför dåligt...

//Johan
av Johan Lomander
11-08-28 18:33
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda söndag 28 augusti Backamo
Svar: 48
Visningar: 10163

Tack för ett bra pass idag, i snabba gruppen gick det fort och vi splittrades lite de sista 4-5 milen efter överenskommelse. Grymt bra kört allihopa, många som var imponerande starka!! Själv låg jag på en snittpuls på 70% max så lite för högt för distans men vinden gjorde såklart sitt. Märkte också ...
av Johan Lomander
11-08-27 17:12
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda söndag 28 augusti Backamo
Svar: 48
Visningar: 10163

Jag kommer och kör i snabbgruppen!!

//Johan
av Johan Lomander
11-08-16 16:33
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv tisdag 16 augusti
Svar: 21
Visningar: 5070

Jag skippar Race idag och åker med en kortare tur med denna gruppen.
av Johan Lomander
11-08-14 19:59
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda söndag 14 augusti Svartedalen runt
Svar: 35
Visningar: 7932

Tack för en trevlig runda idag, lite lattjo i backarna och bra jämn fart i övrigt. Kanonpass för att köra bort lite syra från igår. Jag fick ihop ett snitt på 33,9km/h fram till fikat och ett något långsammare snitt hem på 31,4km/h. Totalt 125km.

Bra kört allihopa!!
av Johan Lomander
11-08-13 17:57
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda söndag 14 augusti Svartedalen runt
Svar: 35
Visningar: 7932

Någon som är sugen på att köra rundan med snitt 32-33km/h? Om inte hänger jag med 30 gruppen en stund i alla fall...
av Johan Lomander
11-08-07 07:57
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda 7 augusti Seglorarundan
Svar: 10
Visningar: 3716

Jag hoppar över idag, kommer köra ett pass senare i eftermiddag när solen tittat fram istället :)

Kör hårt!!
av Johan Lomander
11-08-06 20:12
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda 7 augusti Seglorarundan
Svar: 10
Visningar: 3716

Jag dyker nog också upp och åker med en stund i alla fall beroende på fart...
av Johan Lomander
11-07-30 20:15
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda söndag 31 juli Härskogsrundan
Svar: 15
Visningar: 4393

Jag kommer och åker med i 29 gruppen, har dock en del syra ifrån Vårgårda idag så jag kanske kortar av turen något.... får se hur det känns!
av Johan Lomander
11-07-02 22:12
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 3 Juli Jörlandarundan
Svar: 4
Visningar: 2592

Är det någon som är sugen på att köra rundan i lite högre tempo än 29? Runt 33-34 kanske...
av Johan Lomander
11-06-16 15:22
Kategori: Äldre
Tråd: Tjôtrunda Torsdag 16 Juni
Svar: 29
Visningar: 6682

Jag hänger på, antingen i 26:an eller lugn 29:a, blir ett pass för lite aktiv vila inför VR... kanske kortar av turen något men är med från start i alla fall!
av Johan Lomander
11-06-14 16:01
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 14 Juni
Svar: 15
Visningar: 4536

Jag hoppar race träningen idag o hänger på er... ser fram emot mycket attacker o snabb åkning!
av Johan Lomander
11-06-12 07:40
Kategori: Äldre
Tråd: Distansrunda Söndag 12 Juni Lygnenrundan
Svar: 37
Visningar: 8897

Dyker upp!
av Johan Lomander
11-05-31 22:54
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 31 Maj
Svar: 16
Visningar: 4065

Bra kört allihopa! Vi fick ihop en bra belgisk kedja i första gruppen som stack iväg från "snabba" gruppen och vi fick nästan omedelbart upp farten och såg sedan till att hålla den hela vägen. På linjeloppet försökte jag få till en utbrytning med ett par cyklister men det lyckades tyvärr inte, hade ...
av Johan Lomander
11-05-31 11:04
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 31 Maj
Svar: 16
Visningar: 4065

Jag kommer!
av Johan Lomander
11-05-25 12:23
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tordag 26 Maj
Svar: 17
Visningar: 4238

Jag kommer!!
av Johan Lomander
11-05-24 12:03
Kategori: Äldre
Tråd: Tjôtrunda Tisdag 24 Maj
Svar: 16
Visningar: 4001

Ja det är inga problem för mig att hitta andra alternativ och jag kör intensiv passen också, dock tycker jag det är tråkigt ifall det blir en frustration i gruppen för att det hela tiden ska hållas igen vilket jag tycker att det har varit de senaste passen jag kört. Jag håller inte med dig riktigt o...
av Johan Lomander
11-05-24 11:32
Kategori: Äldre
Tråd: Tjôtrunda Tisdag 24 Maj
Svar: 16
Visningar: 4001

Ja det är precis det jag är ute efter, dock har jag uppfattat det som att detta inte är ok under tjötrundorna?

//Johan
av Johan Lomander
11-05-24 11:14
Kategori: Äldre
Tråd: Tjôtrunda Tisdag 24 Maj
Svar: 16
Visningar: 4001

Har en fråga angående tjötrundorna som jag hoppas att någon kanske kan hjälpa till med? Jag brukar cykla i 29 gruppen men skulle väldigt gärna vilja köra pass där det i backar t.ex. gäller fri fart och sedan självklart vänta in gruppen (inte fri fart i alla backar men i de brantare/längre). Jag tyck...
av Johan Lomander
11-05-17 21:52
Kategori: Äldre
Tråd: Intensiv Tisdag 17 Maj
Svar: 40
Visningar: 7987

Mycket bra pass idag i sub9, sub10 och som tur var verkade allt gått bra i kraschen, förutom ett skevt framhjul då förstås. Som tur är cykeln det enklaste att reparera.... De kom även hem också till slut, glöm inte att ta kontakt med vårdcentral/sjukhus vid minsta lilla som sitter löst, alltid bra a...

Gå till avancerad sökning